전국 학교 급식 정보

초등학교급식, 중학교급식, 고등학교급식 오늘의 급식 정보

탐라중학교 급식정보

급식구분
중식
급식일자
20250314
급식인원수
983
오늘급식메뉴
보리밥
돼지김치찌개 (5.9.10)
청경채무침
비엔나케첩볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
가자미버터구이 (2)
배추김치 (9)
한라봉(반쪽)
원산지 정보
쇠고기(종류) : 제주산 한우
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품
영양 정보
탄수화물(g) : 86.1
단백질(g) : 41.4
지방(g) : 26.6
비타민A(R.E) : 70.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(m
칼로리정보
769.9 Kcal

이번달 급식정보

날짜 구분 메뉴 칼로리
0304 중식 현미밥
열무된장국 (5.6)
치커리사과무침 (5.6.13)
오징어초무침 (13.17)
한우불고기 (5.6.13.16)
배추김치 (9)
초코케이크 (1.2.5.6)
697.8 Kcal
0305 중식 참치마요덮밥 (1.5.6.13)
배추된장국 (5.6)
오이양파무침 (13)
브로콜리&초고추장 (5.6.13)
배추김치 (9)
핫도그 (1.2.5.6.10.12.16)
애플망고주스 (13)
843.0 Kcal
0306 중식 기장밥
짬뽕순두부찌개 (5.6.9.13.17.18)
실곤약채소무침 (5.6.13)
세발나물된장무침 (5.6)
닭날개데리야끼구이 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
사과
784.7 Kcal
0307 중식 보리밥
유부장국 (5.6)
매운콩나물무침 (5)
가지볶음 (5.6)
햄버거스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
토마토키위샐러드 (12)
707.3 Kcal
0310 중식 50%현미밥
감자수제비국 (5.6)
삶은양배추쌈 (5.6)
꼬시래기무침 (5.6.13)
돼지고기채소볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
바나나
730.3 Kcal
0311 중식 기장밥
나가사끼만둣국 (1.5.6.9.10.13.16.17.18)
돈육메추리알조림 (1.5.6.10.13)
유채나물무침
건파래올리브유볶음 (13)
배추김치(담금)
멜론
885.7 Kcal
0312 중식 찹쌀밥(대체식)
잔치국수 (5.6)
양파장아찌 (5.6.13)
오이생채 (13)
배추김치 (9)
우유 (2)
찰보루빵 (1.2.5.6)
758.8 Kcal
0313 중식 흑미밥
아욱된장국 (5.6)
로제찜닭 (2.5.6.10.12.13.15.16)
부추나물무침
배추김치 (9)
매실주스
콘샐러드 (1.2.5.6)
844.5 Kcal
0314 중식 보리밥
돼지김치찌개 (5.9.10)
청경채무침
비엔나케첩볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
가자미버터구이 (2)
배추김치 (9)
한라봉(반쪽)
769.9 Kcal
0317 중식 수수밥
팽이버섯된장국 (5.6)
숙주미나리무침
M풋마늘무침 (5.6.13)
포크커틀렛 (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
큐브치즈샐러드(발사믹) (2.5.6.13)
782.5 Kcal
0318 중식 보리밥
북어포무국
닭감자조림(카레) (2.5.6.12.13.15.16.18)
삼색묵무침
새송이버섯볶음
배추김치 (9)
딸기
678.5 Kcal
0319 중식 김밥볶음밥 (1.2.5.6.8.10.15.16)
시금치무침 (5.6)
건톳무침 (5.6.13)
떡볶이(국) (1.5.6.13)
김말이/새우튀김 (1.5.6.9.16)
배추김치 (9)
요구르트(플레인) (2)
1012.3 Kcal
0320 중식 찰옥수수밥
조갯살미역국 (18)
찹스테이크 (5.6.10.12.13.16)
야채겉절이 (5.6.13)
웨지감자 (2.5)
배추김치 (9)
파인애플(조각)
689.7 Kcal
0321 중식 50%현미밥
두부고추장찌개 (5.6)
모둠쌈 (5.6.13)
양파겨자소스무침 (5.6.13)
건새우멸치볶음 (9.13)
돼지맥적구이 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
705.5 Kcal
0324 중식 잡곡밥 (5)
근대된장국 (5.6)
쌈무(수제) (13)
애호박볶음
치즈불닭 (2.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
한입크런치볼 (1.2.5.6)
942.1 Kcal
0325 중식 흑미기장밥
꽃게탕 (5.6.8)
골뱅이채소무침 (5.6.13)
애느타리깨소스무침 (5.6.13)
대패삼겹숙주볶음 (5.6.10.13.18)
배추김치(담금)
천혜향(반쪽)
861.4 Kcal
0326 중식 나시고랭새우볶음밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
미니 쌀국수 (5.6.13.15.16.18)
청포묵김무침
참나물무침
비빔만두 (1.5.6.10.13.16.18)
배추김치 (9)
909.0 Kcal
0327 중식 수수밥
시래기된장국 (5.6)
무생채 (13)
미역오이무침 (13)
탕수육 (1.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
대추방울토마토 (12)
751.3 Kcal
0328 중식 현미밥
한우샤브샤브국 (5.6.16)
고등어무조림 (5.6.7.13)
돌나물사과초무침 (5.6.13)
감자크림뇨끼 (2.5.10.13.17)
배추김치 (9)
ABC주스 (13)
660.4 Kcal
0331 중식 수수밥
오색옹심이국 (5.6.17)
매운돼지갈비찜 (5.6.10.13)
얼갈이배추된장무침 (5.6.13)
숙주맛살무침 (1.5.6.8)
배추김치 (9)
과일요플레샐러드(시리얼) (1.2.5.6.12)
874.0 Kcal