전국 학교 급식 정보

초등학교급식, 중학교급식, 고등학교급식 오늘의 급식 정보

통영중앙중학교 급식정보

급식구분
중식
급식일자
20250313
급식인원수
617
오늘급식메뉴
클로렐라쌀밥
돈육김치찌개 (5.6.9.10)
방어무조림 (5.6)
오이배초무침 (13)
매콤한오리불고기 (5.6.13)
초코케이크 (1.2.5.6.16)
원산지 정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공
영양 정보
탄수화물(g) : 95.2
단백질(g) : 44.5
지방(g) : 13.1
비타민A(R.E) : 125.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(
칼로리정보
689.8 Kcal

이번달 급식정보

날짜 구분 메뉴 칼로리
0304 중식 오븐치킨덮밥 (5.6.13.15.18)
감자맑은국 (5.6.18)
그린샐러드 (5.6.12.13)
과일프렌치토스트 (1.2.5.6.13)
배추김치 (9)
따뜻한유자차 (13)
674.8 Kcal
0305 중식 친환경흑미밥
쑥바지락살된장국 (5.6.18)
오향장육 (5.6.10.13)
시금치들깨가루무침 (5.6)
대구살생선까스 (1.5.6)
배추김치 (9)
타르타르소스 (1.5.13)
오렌지
826.3 Kcal
0306 중식 보리쌀밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
불고기마요떡갈비 (1.5.6.10.13.15.16.18)
가자미무조림 (5.6)
냉이/봄동무침 (5.6)
배추김치 (9)
케이크 (1.2.4.5.6)
878.2 Kcal
0307 중식 찹쌀밥
순대사골곰탕 (2.5.6.9.10.13.16)
멸치꽈리고추볶음 (5.6.13)
삼색계란찜 (1.9)
해물파전 (1.6.9.13.17)
나박김치 (9)
사과
653.9 Kcal
0310 중식 렌틸콩밥
마라탕 (2.5.6.10.13.15.16.18)
단무지무침
연근표고버섯탕수육 (5.6.10.11.12.13)
배추김치 (9)
오이소박이 (5.6.9.13.18)
저당요구르트 (2)
733.6 Kcal
0311 중식 홍국쌀밥
냉이바지락살된장국 (5.6.18)
세발나물두부무침 (5)
치즈맛떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
불닭라면볶음 (5.6.13)
배추김치 (9)
737.8 Kcal
0312 중식 봄나물비빔밥 (5.6.13)
소고기무국 (5.6.9.16)
아몬드멸치볶음 (13)
고구마맛탕 (4.13)
치킨통살꼬치 (4.5.6.13.15)
배추김치 (9)
유산균요구르트 (2)
862.0 Kcal
0313 중식 클로렐라쌀밥
돈육김치찌개 (5.6.9.10)
방어무조림 (5.6)
오이배초무침 (13)
매콤한오리불고기 (5.6.13)
초코케이크 (1.2.5.6.16)
689.8 Kcal
0314 중식 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
계란실파국 (1.5.6.9)
우엉콩조림 (5.6.13)
수제치킨또띠아 (1.2.5.6.13.15.18)
배추김치 (9)
수제식혜 (6.13)
통영딸기
798.1 Kcal
0317 중식 친환경흑미밥
콩나물맑은국 (5.6.9)
고등어무조림 (5.6.7)
참나물무침 (5.6)
콘크림치킨샐러드 (1.5.6.13.15.18)
배추김치 (9)
통영딸기
713.6 Kcal
0318 중식 자장볶음밥 (5.6.10.13.16)
팽이버섯두부국 (5.6)
봄나물겉절이 (5.6.13.18)
계란후라이 (1)
순살아몬드강정 (5.6.12.13.15)
오렌지
880.8 Kcal
0319 중식 적은밥
다채물국수$달래냉이양념장 (5.6.18)
봄나물튀김 (5.6)
눈꽃치즈타코야끼 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
볶음배추김치 (9)
대추토마토 (12)
809.6 Kcal
0320 중식 기장밥
들깨시금치국 (5.6.9)
어묵알감자조림 (5.6.13)
오리훈제샐러드 (1.5.6.13)
수제나박김치 (5.6.9.18)
양념깻잎지 (5.6.13.18)
오렌지
708.0 Kcal
0321 중식 차조밥
마늘쫑멸치볶음 (5.6.9.13)
양상추발사믹샐러드 (5.6.12.13)
수제등심돈까스 (1.2.5.6.10)
우리밀마늘빵 (2.5.6)
배추김치 (9)
돈가스소스 (1.2.5.6.12.13.16)
양송이크림수프 (2.5.6.13.16)
검은콩우유 (2.5)
812.0 Kcal
0324 중식 발아현미밥
참치김치찌개 (5.6.9.16.18)
겨울초겉절이 (13)
오리엔탈파스타 (1.5.6.13)
콩까스 (1.5.6)
돈가스소스 (1.2.5.6.12.13.16)
수제고구마라떼 (2.13)
916.7 Kcal
0325 중식 율무밥
아욱감자국 (5.6.18)
게살콩나물냉채 (1.5.6.8.13)
돈육채소볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
오렌지
상추깻잎쌈/씨앗쌈장 (5.6.13)
603.8 Kcal
0326 중식 콩나물밥 (5.6.16)
수제딸기찰보리빵 (1.2.5.6.14)
꼬지어묵국 (1.5.6)
치즈불닭 (2.5.6.13.15)
배추김치 (9)
무지방요구르트 (2)
864.7 Kcal
0327 중식 강황쌀밥
근대된장국 (5.6.9)
수육&통마늘구이 (5.6.10)
봄비빔막국수 (3.5.6.13)
배추생김치 (5.6.9.18)
삼색송편
788.9 Kcal
0328 중식 친환경흑미밥
물만두국 (1.5.6.10.16.18)
취나물된장무침 (5.6)
닭고기알감자조림 (5.6.13.15)
스파게티 (1.2.5.6.12.13.16)
배추김치 (9)
미니바나나
814.8 Kcal
0331 중식 홍국쌀밥
새우살미역국 (5.6.9.13.18)
닭가슴살간장조림 (5.6.13.15)
두릅된장무침 (5.6)
비빔만두 (1.5.6.10.13.15.16.18)
배추김치 (9)
통영딸기
730.4 Kcal