전국 학교 급식 정보

초등학교급식, 중학교급식, 고등학교급식 오늘의 급식 정보

통영여자고등학교 급식정보

급식구분
석식
급식일자
20250313
급식인원수
320
오늘급식메뉴
쌀밥
매콤 실곤약 무침 (1.5.6.13)
팽이 된장국 (5.6)
데리야끼 흑돼지 바베큐 (10)
배추김치(자율) (9)
레몬무쌈
모둠쌈 (5.6.13)
파인애플C (13)
원산지 정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공
영양 정보
탄수화물(g) : 96.7
단백질(g) : 33.1
지방(g) : 18.4
비타민A(R.E) : 163.6
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(
칼로리정보
682.0 Kcal

이번달 급식정보

날짜 구분 메뉴 칼로리
0304 석식 수제 롤유부초밥 (5)
수제 지도리 우동 (5.6.7.13.15.18)
양배추참깨샐러드 (1.5.6.13)
배추김치(자율) (9)
반달 단무지 (통)
샤인머스캣
708.3 Kcal
0305 중식 강황밥
들깨 단배추 쑥국 (5.6.18)
유채 겉절이 (5.6.13)
양파채절임(자율) (5.6.13)
수제 로제떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
고구마비프함박 (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치(자율) (9)
679.4 Kcal
0306 석식 김치볶음밥 (5.6.9.13)
어묵 떡국 (1.5.6)
시저 샐러드 (1.2.5.6.10.13)
피자 고로케 (1.5.6)
계란 후라이 (1)
백김치 (통) (9)
붕어싸만코 (1.2.5)
661.2 Kcal
0307 석식 강황밥
마라 부대찌개 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
고추장 감자조림 (5.6.13)
오이고추 된장무침 (5.6)
크런치 대구탕수 (1.5.13)
배추김치(자율) (9)
655.0 Kcal
0310 석식 완두콩밥
꽃게탕 (5.6.8)
셀프참치마요/맛김 (1.5.13)
부추 겉절이 (5.6.13)
매콤 조랭 떡갈비 볶음 (통) (5.6.10.13.15.16.18)
배추김치(자율) (9)
수제 누텔라 코코넛 토스트(통) (2.5.6)
658.7 Kcal
0311 석식 굴소스 필라프 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
미니 쌀국수 (5.6.12.13.15.16.18)
열대과일 샐러드 (1.2.5.6)
돈갈비 짜조튀김 (1.5.6.10.16)
배추김치(자율) (9)
망고라씨 (2)
701.0 Kcal
0312 중식 쌀밥
수제비 장국 (5.6.18)
돈육 폭찹 (5.6.10.12.13.16.18)
단배추 된장 나물 (5.6)
두부부침 (5.6)
깻잎김치(통) (9)
꿀토마토 (2.12)
677.7 Kcal
0313 석식 쌀밥
매콤 실곤약 무침 (1.5.6.13)
팽이 된장국 (5.6)
데리야끼 흑돼지 바베큐 (10)
배추김치(자율) (9)
레몬무쌈
모둠쌈 (5.6.13)
파인애플C (13)
682.0 Kcal
0314 석식 후리가케밥(자율) (1.2.5.6.9.13.16.18)
나가사키 짬뽕 (5.6.9.13.17.18)
비타민 샐러드 (5.6)
단무지 유자 무침 (13)
수제라면땅강정 (1.4.5.6.12.13.15)
배추김치(자율) (9)
655.0 Kcal
0317 석식 귀리밥
배추 된장국 (5.6)
제육볶음 (5.6.10.13)
파프리카 버섯 볶음 (5.6.13.18)
고구마 떡맛탕 (13)
깍두기(자율) (9)
679.4 Kcal
0318 석식 쌀보리밥
팽이 두부된장국 (5.6)
취나물무침
간장 오리불고기 (5.6.13)
소떡강정 (2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치(자율) (9)
수제오렌지자몽에이드 (13)
709.3 Kcal
0319 중식 쌀보리밥
아욱된장국 (5.6)
매콤 아구찜(자율) (5.6.13)
애호박 채나물 (5.6.18)
통살 새우가스/타르타르 (1.5.6.9.13)
오징어 김치전 (1.5.6.9.17)
총각김치 (9)
686.1 Kcal
0320 석식 쌀보리밥
크림소스 조랭이조림 (1.2.5.6.13.16)
김치 어묵국 (1.5.6.9)
망고바나나샐러드 (1.2.5.6)
부추 완자전 (1.2.5.6.10.15.16.18)
배추김치(자율) (9)
초코칩 트위스트 (1.2.5.6)
737.7 Kcal
0321 석식 흑미밥
순두부찌개 (5.6.9.10.18)
야채쫄면 (5.6.13)
오이사과초무침 (13)
치즈돈가스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
깍두기(자율) (9)
673.7 Kcal
0324 석식 햄 마요 덮밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
맑은 감자국 (5.6)
어린잎샐러드 (2.5.6.13)
오징어링 튀김 (1.5.6.17)
배추김치(자율) (9)
떠먹는 아이스크림 (1.2.5)
681.5 Kcal
0325 석식 카무트 쌀밥
경상도식 소고깃국 (5.16)
메란 곤약 볶음 (1.5.6.13)
시금치나물 (5.6.18)
당면 불고기 (5.6.10.13)
배추김치(자율) (9)
프루티 레몬 라임 (13)
699.9 Kcal
0326 중식 흑미밥
참치 김치찌개 (5.6.9.13)
그린샐러드(자율) (1.2.5.6)
두부 참나물 무침 (5)
순대볶음 (2.5.6.10.13.16)
가자미탕수 (5.6.13)
배추김치(자율) (9)
692.2 Kcal
0327 석식 알밥 (1.5.6.8.9)
멸치국수 (5.6.13)
텐더 스낵랩 (1.2.5.6.12.13.15.18)
깍두기(자율) (9)
수제과일펀치 (2.11)
700.4 Kcal
0328 석식 수제 밥버거 (1.5.9.13)
크르통 샐러드 (1.2.5.6.13)
국물 떡볶이 (1.5.6.13)
모둠 튀김 (1.5.6.10.16.18)
배추김치(자율) (9)
비타 딸기우유 (2)
662.0 Kcal
0331 석식 부타동 (5.6.10.13)
유부 장국 (5.6.7.18)
가쓰오 단무지 (13)
롱새우튀김 (1.5.6.9.12.13)
배추김치(자율) (9)
포도 푸딩
682.5 Kcal