날짜 | 구분 | 메뉴 | 칼로리 |
---|---|---|---|
1001 | 중식 | 클로렐라밥 모듬야채샐러드 (2.5.6.13) 취나물무침 (5.6) 우엉당면잡채 (1.5.6.8.13.16) 배추김치(자율) (9) 김치담기(s) (9.13) 총각김치재료 (9.13) 귤주스 (13) 떡갈비구이&소스 (2.5.6.10.13.16) 감자고추장찌개 (5.6.16) |
777.2 Kcal |
1002 | 중식 | 기장밥 연두부달걀찜 (1.2.5.9.13) 숙주미나리무침 (5.6) 도토리묵참나물 (5.6.13) 배추김치(자율) (9) 깍두기 (9) 송편 한방갈비탕 (1.5.6.16) 식혜(100ml) |
655.2 Kcal |
1013 | 중식 | 카레라이스(바몬드) (2.5.6.10.12.13.16) 김치콩나물국 (5.6.9) 생선커틀렛(세모) (1.5.6) 수제소시지구이 (2.5.6.10.15.16) 배추김치(자율) (9) 총각김치 (9) 양상추&오리엔탈드레싱 (5.6.12.13) 어니언크림소스 (1.2.5.13) 요구르트(65) (2) |
717.3 Kcal |
1014 | 중식 | 기장밥 들깨감자수제비 (1.5.6.9.18) 멸치고추장조림 (5.6.13) 돼지갈비찜 (2.5.6.10.13) 주꾸미브로콜리숙회 (5.6.13) 미역줄기볶음 배추김치(자율) (9) 멜론 |
699.1 Kcal |
1015 | 중식 | 새우볶음밥(자장) (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18) 단호박죽 (13) 팽이미소장국 (5.6) 꼬들단무지무침 유니자장소스(덮밥) (2.5.6.10.13.18) 닭떡꼬치 (1.2.5.6.15.18) 배추김치(자율) (9) 깍두기 (9) 레몬에이드 (13) |
726.6 Kcal |
1016 | 중식 | 영양잡곡밥 (5) 근대된장국 (5.6) 상추겉절이 (5.6.13) 더덕무침 (5.6.13) 감자삼색볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16) 돼지고기두루치기 (5.6.10.13) 부추해물전 (1.6.17) 배추김치(자율) (9) 마시는샐러드 (12) |
666.0 Kcal |
1017 | 중식 | 김밥 (1.2.5.6.10.15.16) 유부다시마국 (5) 루꼴라샐러드(발사믹드레싱) (5.6.12.13) 단무지 (13) 떡볶음+김말이튀김 (1.5.6.13.16) 배추김치(자율) (9) 청귤주스 (13) 닭날개데리야끼구이 (5.6.13.15) |
817.5 Kcal |
1020 | 중식 | 현미밥 조개대구매운탕 (5.6.9.13.18) 미트볼케첩조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 동초무겉절이(초) (5.6.13) 연근강정조림 (5.6.13) 두부양념구이 (5.6.13) 배추김치(자율) (9) 섞박지담기 토마토와포도 (12) |
732.1 Kcal |
1021 | 중식 | 찰보리밥 단배추된장국 (5.6) 편육 (5.6.9.10) 무생채 (13) 마늘쫑장아찌무침 (5.6.13) 고구마구이 보쌈김치 (9.13.19) 배(친환경) 상추깻잎쌈 (5.6.13) |
677.8 Kcal |
1022 | 중식 | 헛제사비빔밥 (5.6) 쇠고기무탕국 (5.6.16) 늙은호박전 (1.5.6.8.13) 육원전 (1.2.5.6.10.15.16) 배추김치(자율) (9) 간장소스(헛제사) (5.6.13) 바람떡 포도(캠벌9) |
678.7 Kcal |
1023 | 중식 | 발아현미밥 깻잎양념무침 (5.6.13) 달걀참나물말이 (1.13) 야채비빔만두 (1.5.6.10.12.13.16.18) 배추김치(자율) (9) 오렌지(황금향) 삼치엿장구이 (5.6.13) 짜글이돈육김치찌개 (5.6.9.10.13) |
696.1 Kcal |
1024 | 중식 | 충무김밥(4개) (5.6.13) 바지락칼국수 (5.6.8.9.18) 단무지 (13) 오징어어묵무침 (1.5.6.13.17) 왕새우튀김(1개) (1.5.6.9) 섞박지 (9) 칼국수양념 (5.6.13) 요구르트(100) (2) |
704.3 Kcal |
1027 | 중식 | 흑미밥 새알미역국 (5.6.17) 감자매운조림 (5.6.13.18) 오징어야채무침 (5.6.13.17) 호두참나물된장무침 (1.5.6.14) 배추김치(자율) (9) 목살큐브스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16.18) 골드키위 |
675.1 Kcal |
1028 | 중식 | 약식(견과류치자) (4.13.19) 잔치국수 (1.5.6.9) 닭봉엿장조림 (4.5.6.13.15) 배추김치(자율) (9) 국수양념 (5.6) 수제요구르트(망고, 파인) (2.13) 카프레제샐러드 (2.12.13) |
758.4 Kcal |
1029 | 중식 | 김치콩나물비빔밥 (5.6.9.13.16) 두부미소장국 (5.6) 쭈삼불고기+소면 (5.6.10.13) 김구이 a콩나물양념장(부추) (5.6) 요구르트(80) (2) 옥수수치즈그라탕(도우) (1.2.5.6.10.15.16) |
716.7 Kcal |
1030 | 중식 | 영양잡곡밥 (5) 황태무국 (5.6.13) 일식달걀찜 (1.2.5.6.9.13) 부추콩나물무침 (5.6.13) 가지굴소스볶음 (5.6.13.18) 바싹오리불고기(초) (5.6.13.18) 고구마맛탕 (4.13) 배추김치(자율) (9) 귤(GAP) |
772.4 Kcal |
1031 | 중식 | 찰보리밥 연근우엉캐슈넛조림 (5.6.13) 오이무침 (5.6.13) 동초된장무침 (5.6) 로제떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16) 조개관자치즈구이 (2.13.18) 배추김치(자율) (9) 머스캣코코 닭개장 (5.6.15) |
760.4 Kcal |