전국 학교 급식 정보

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포항명도학교 급식정보

급식구분
석식
급식일자
20250313
급식인원수
46
오늘급식메뉴
현미밥*
쇠고기전골(기숙사) (5.6.16)
잔멸치조림* (5.6.13)
무생채* (13)
떡볶이* (1.5.6.13)
배추김치 (9)
원산지 정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공
영양 정보
탄수화물(g) : 133.9
단백질(g) : 32.9
지방(g) : 10.3
비타민A(R.E) : 94.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(
칼로리정보
765.9 Kcal

이번달 급식정보

날짜 구분 메뉴 칼로리
0304 석식 오징어덮밥2 (5.6.17.18)
북어콩나물국* (5.6.17)
어묵조림* (1.5.6.13)
단배추된장무침* (5.6)
두부구이* (양념장) (5.6)
배추김치 (9)
873.2 Kcal
0305 석식 우리밀델리카레라이스 (2.5.6.12.13.16.18)
돈계란장조림* (1.5.6.10)
통쥐포조림* (5.6.13)
도라지생채* (5.6.13)
배추김치 (9)
754.4 Kcal
0306 석식 현미밥*
잔멸치조림* (5.6.13)
단배추된장무침* (5.6)
오리훈제마늘쫑볶음
배추김치 (9)
동태버섯찌개*2 (5.6)
672.6 Kcal
0307 중식 보리밥*
불고기토마토스파게티 (1.2.5.6.9.10.12.13.16)
코다리포조림* (5.6.13)
참나물무침$ (5.6)
가지전* (5.6.13)
배추김치 (9)
천혜향
닭개장* (5.6.15)
828.0 Kcal
0310 석식 마파두부덮밥2 (5.6.10.12.13.18)
가자미미역국 (5.6)
방풍초무침* (5.6)
닭봉마늘쫑조림 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
545.0 Kcal
0311 석식 낙지불고기덮밥* (5.6.13.16)
근대된장국 (5.6)
연근조림* (4.5.6.13)
기숙사계란찜* (1)
참나물무침$ (5.6)
배추김치 (9)
763.5 Kcal
0312 석식 해물필라프+계란후라이 (1.2.5.6.8.9.13.16.18)
김치콩나물국 (5.9)
닭조림** (5.6.13.15)
열무된장무침* (5.6)
배추김치 (9)
요구르트(식물성) (2)
580.7 Kcal
0313 석식 현미밥*
쇠고기전골(기숙사) (5.6.16)
잔멸치조림* (5.6.13)
무생채* (13)
떡볶이* (1.5.6.13)
배추김치 (9)
765.9 Kcal
0314 중식 속청콩밥* (5)
쇠고기전골 (5.6.13.16)
꽁치캔김치조림* (9)
쌈배추겉절이* (5.6.13)
갈릭크런치오리불고기
어묵잡채 (1.5.6.16)
배추김치 (9)
바나나++
913.2 Kcal
0317 석식 현미밥*
들깨추어탕* (5.6)
가지무침* (5.6)
오리불고기*김치 (5.6.9.13)
계란피자전 (1.2.5)
배추김치 (9)
917.6 Kcal
0318 석식 쌀국수* (5.6)
연근조림* (4.5.6.13)
쇠고기메추리알조림* (1.5.6.13.16)
무생채* (13)
배추김치 (9)
884.3 Kcal
0319 석식 현미밥*
쇠고기무국(기숙사)* (5.16)
깻잎김치 (13)
감자베이컨볶음* (5.10)
배추김치 (9)
뼈없는조기구이1 (5)
600.5 Kcal
0320 석식 해물짜장밥1 (5.6.9.10.13.16.17)
일미조림* (5.6.13.17)
무생채* (13)
닭봉마늘쫑조림 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
689.3 Kcal
0321 중식 전복곤드레밥(생데친) (18)
코다리포조림* (5.6.13)
날치알계란찜* (1)
콩나물무침* (5)
맛동산탕수육 (1.5.6.10)
배추김치 (9)
상하목장요구르트(매일) (2)
미니초코링도넛 (1.2.5.6)
달래양념장* (5.6.13)
808.3 Kcal
0324 석식 비빔밥/약고추장* (1.5.6.13.16)
단배추된장국* (5.6.9.18)
단호박연근조림* (5.6.13)
교촌치킨* (5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
944.8 Kcal
0325 석식 현미밥*
통쥐포조림* (5.6.13)
돌나물무침 (5.6.13)
궁중떡볶이* (1.5.6.13.16)
배추김치 (9)
김치감자탕 (9.10)
889.8 Kcal
0326 석식 버섯돼지불고기덮밥 (5.6.10.13.18)
김치콩나물국 (5.9)
일미조림* (5.6.13.17)
미역줄기볶음* (5)
배추김치 (9)
589.2 Kcal
0327 석식 속청콩밥* (5)
짬뽕국* (5.6.9.10.13.17.18)
지리멸치조림
오리불고기*김치 (5.6.9.13)
달고기두부전 (1.5.6)
배추김치 (9)
무쌈
906.4 Kcal
0328 중식 현미밥*
호두땅콩조림* (4.5.6.13.14)
풋고추된장무침1(오이고추) (5.6.13)
고등어매실된장구이 (5.7)
배추김치 (9)
단호박(꿀찜)옥수수토핑 (2)
요거톡(링&초코볼) (2)
갈비탕* (1.5.6.16)
1104.5 Kcal
0331 석식 한우불고기덮밥(당면) (5.6.13.16)
콩나물국* (5.6)
연근조림* (5.6.13)
미역줄기볶음* (5)
배추김치 (9)
856.5 Kcal