전국 학교 급식 정보

초등학교급식, 중학교급식, 고등학교급식 오늘의 급식 정보

광양진월중학교 급식정보

급식구분
중식
급식일자
20250313
급식인원수
66
오늘급식메뉴
통밀쌀밥 (6)
한우육개장 (1.13.16)
오이나물볶음 (9.13)
해물볶음우동 (5.6.9.13.17.18)
햄야채달걀말이 (1.2.5.6.10.15.16)
삼치오븐구이 (5)
배추김치/깍두기 (9)
멜론
원산지 정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공
영양 정보
탄수화물(g) : 99.4
단백질(g) : 39.3
지방(g) : 15.9
비타민A(R.E) : 144.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(
칼로리정보
719.5 Kcal

이번달 급식정보

날짜 구분 메뉴 칼로리
0304 중식 기장쌀밥
한우전복미역국 (5.6.16.18)
우엉진미채조림 (5.6.13.17)
돼지갈비찜 (5.6.10.13)
숙주나물무침
소면야채무침 (5.6.13)
배추김치/깍두기 (9)
생일축하케이크 (1.2.5.6)
734.7 Kcal
0305 중식 백미쌀밥(자율)
짜장면한그릇 (1.5.6.10.13.16)
계란파국 (1.8.9.18)
파프리카오이무침 (13)
수제등심탕수육 (5.6.10.12.13)
옥수수치즈구이 (1.2.5.6.8.13)
배추김치/깍두기 (9)
딸기
711.8 Kcal
0306 중식 찰보리밥
시금치조갯살된장국 (5.6.18)
순살닭감자조림 (5.6.15)
호두연근조림 (5.6.13.14)
단배추나물무침
생선까스*소스 (1.2.5.6)
배추김치/깍두기 (9)
머스캣푸딩
702.2 Kcal
0307 중식 혼합잡곡밥 (5)
등뼈감자탕 (5.6.10)
부추겉절이 (5.6.13)
누들떡볶이 (1.5.6)
새우살무나물 (9.13)
오징어링튀김 (1.5.6.12.17)
배추김치/깍두기 (9)
사과
757.6 Kcal
0310 중식 찰발아현미밥
닭곰탕 (15)
얼갈이된장나물무침 (5.6)
재첩애호박초무침 (5.6.13.18)
비엔나양송이볶음 (2.5.6.10.13.15.16)
순살코다리강정 (4.5.6.12.13)
배추김치/깍두기 (9)
한라봉
721.3 Kcal
0311 중식 찰흑미밥
감자수제비국 (5.6.18)
상추쌈*야채스틱 (5.6)
돈육야채볶음 (5.6.10.13)
새송이버섯허브구이
새우튀김*케첩 (1.5.6.9.12)
배추김치/깍두기 (9)
요구르트 (2)
686.7 Kcal
0312 중식 유부고기주먹밥 (5.16)
나가사키짬뽕한그릇 (5.6.9.13.17.18)
양배추사과샐러드 (1.5)
생안심카츠*소스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
배추김치/깍두기 (9)
한입단무지
수제생딸기라떼 (2.13)
737.5 Kcal
0313 중식 통밀쌀밥 (6)
한우육개장 (1.13.16)
오이나물볶음 (9.13)
해물볶음우동 (5.6.9.13.17.18)
햄야채달걀말이 (1.2.5.6.10.15.16)
삼치오븐구이 (5)
배추김치/깍두기 (9)
멜론
719.5 Kcal
0314 중식 기장쌀밥
마라탕 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
순살가자미무조림 (5.6.13)
시금치나물
토마토달걀볶음 (1.12.13)
크림새우 (1.5.6.9.13)
배추김치/깍두기 (9)
사과
706.3 Kcal
0317 중식 찰보리밥
가쓰오미니우동 (1.2.5.6.8.9.13.18)
새우젓달걀찜 (1.9)
상추부추겉절이 (5.6)
문어브로콜리초회 (5.6.13)
한우버섯불고기 (5.6.13.16)
배추김치/깍두기 (9)
725.7 Kcal
0318 중식 혼합잡곡밥 (5)
돈육김치찌개 (5.9.10)
견과류멸치볶음 (5.6.9.13)
순살고등어무조림 (5.6.7.13)
순살후라이드치킨 (2.5.6.15)
배추김치/깍두기 (9)
딸기
맛김
728.6 Kcal
0319 중식 오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
북어콩나물국 (5)
쫄면야채무침 (5.6.13)
참나물무침
구슬치즈토마토샐러드 (1.2.5.6.12)
회오리감자 (5.6)
배추김치/깍두기 (9)
703.0 Kcal
0320 중식 찰발아현미밥
꽃게된장국 (5.6.8)
도토리묵쪽파무침 (5.6.13)
오이도라지초무침 (5.6.13)
잡채볶음 (5.6.10.13)
간장오리불고기 (5.6.13)
배추김치/깍두기 (9)
꺽어먹는요거트 (2)
690.1 Kcal
0321 중식 유부야채비빔밥 (5.6.13)
감자아욱된장국 (5.6.9)
채식만두그라탕 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
오이나물 (9.13)
달걀후라이 (1.5)
배추김치/깍두기 (9)
수제식혜 (6.13)
786.5 Kcal
0324 중식 찰흑미밥
아이스슈 (1.2.5.6)
버섯계란국 (1.9)
꽈리메추리알조림 (1.5.6.13)
깻잎양념무침 (5.6.13)
쭈꾸미소면볶음 (5.6.13)
수제고구마튀김 (5.6)
배추김치/깍두기 (9)
731.5 Kcal
0325 중식 기장쌀밥
바지락순두부찌개 (5.9.18)
순살당면찜닭 (5.6.13.15.18)
브로콜리나물무침
미나리무생채 (13)
오징어부추전 (5.6.17)
배추김치/깍두기 (9)
망고푸딩
706.1 Kcal
0326 중식 유부초밥 (5)
잔치국수한그릇 (1.5.6.8.9.13.18)
부추겉절이 (5.6.13)
통새우만두 (1.5.6.9.10.16)
돈육바싹불고기 (5.6.10)
배추김치/깍두기 (9)
사과
717.9 Kcal
0327 중식 혼합잡곡밥 (5)
애호박두부된장국 (5.6.8.9.18)
순살아귀콩나물찜 (5.13)
한돈수육*순대 (2.5.6.10.13.16)
청포묵김가루무침 (5.6)
채소스틱*쌈장 (5.6)
배추김치/깍두기 (9)
참외
719.2 Kcal
0328 중식 통밀쌀밥 (6)
옥수수스프 (2.5.6.13.16)
투움바파스타 (1.2.5.6.9.10.13)
수제야채피클 (13)
수제공룡알스테이크 (1.5.6.10.12.13.15.16.18)
양상추어린잎샐러드 (1.2.5.6.12)
배추김치/깍두기 (9)
멜론
807.2 Kcal
0331 중식 혼합잡곡밥 (5)
들깨우거지된장국 (5.6)
코다리양념찜 (5.6.13)
콩나물쪽파무침 (5)
고추잡채*꽃빵 (1.5.6.10.13.18)
멘보샤*칠리소스 (1.5.6.9.12.13)
배추김치/깍두기 (9)
사과주스 (13)
662.0 Kcal