전국 학교 급식 정보

초등학교급식, 중학교급식, 고등학교급식 오늘의 급식 정보

광양골약중학교 급식정보

급식구분
중식
급식일자
20250313
급식인원수
321
오늘급식메뉴
혼합잡곡밥 (5)
닭개장 (9.15)
시금치나물
돼지불고기 (5.6.10.13.16)
동그랑땡 (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치(자율) (9)
상추쌈
방울토마토 (12)
원산지 정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공
영양 정보
탄수화물(g) : 91.1
단백질(g) : 45.8
지방(g) : 22.3
비타민A(R.E) : 271.5
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(
칼로리정보
762.2 Kcal

이번달 급식정보

날짜 구분 메뉴 칼로리
0304 중식 혼합잡곡밥 (5)
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
달걀장조림 (1.5.6.13)
봄동겉절이
고구마치즈돈까스/소스 (1.2.5.6.12.16)
배추김치 (9)
생크림케이크(입학축하) (1.2.5.6)
한라봉
1006.1 Kcal
0305 중식 찰밥(자율)
돈코츠라멘 (1.2.5.6.9.10.15.16.18)
미나리오징어채초무침 (5.6.13.17)
찰도그롤/허니버터시즈닝 (2.5.6.10.15)
깍두기담그기 (9)
배추김치(자율) (9)
단무지
딸기
1382.3 Kcal
0306 중식 혼합잡곡밥 (5)
쇠고기미역국 (9.16)
돼지갈비고추장조림 (5.6.10.13)
두부톳무침 (5.13)
어묵햄볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
타코야끼 (1.2.5.6.13)
배추김치 (9)
사과
1137.4 Kcal
0307 중식 문어솥톳밥/양념장 (5.6)
미소된장국 (5.6.9)
냉이된장무침 (5.6)
상추튀김(김말이오징어볼) (1.5.6.16.17)
배추김치 (9)
청귤주스 (13)
토마토카프레제 (1.2.5.6.12)
맛김
627.5 Kcal
0310 중식 혼합잡곡밥 (5)
돼지국밥 (5.9.10.13)
달걀찜 (1)
부추겉절이 (5.6.13)
안동식찜닭 (5.6.9.13.15.17.18)
배추김치/깍두기 (9)
한라봉
831.8 Kcal
0311 중식 혼합잡곡밥 (5)
떡만두국 (1.5.6.9.10.16.18)
곤약야채무침 (5.6.13)
브로콜리느타리볶음
함박스테이크/치즈 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
배추김치 (9)
망고코코푸딩
808.2 Kcal
0312 중식 비빔밥/약고추장 (5.6.10.13)
얼갈이배추된장국 (5.6.9.18)
무생채
달걀후라이/김가루 (1.5)
배추김치(자율) (9)
요거톡(초코볼크런치) (2)
쿠키앤크림볼 (2.5.6)
709.1 Kcal
0313 중식 혼합잡곡밥 (5)
닭개장 (9.15)
시금치나물
돼지불고기 (5.6.10.13.16)
동그랑땡 (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치(자율) (9)
상추쌈
방울토마토 (12)
762.2 Kcal
0314 중식 혼합잡곡밥 (5)
감자탕 (5.6.9.10)
콩나물무침 (5)
로제떡볶이 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
연어까스/칠리소스&양배추양파크림소스 (1.2.5.6.12.13)
닭봉구이 (5.6.13.15)
배추김치(자율) (9)
파인애플
1099.4 Kcal
0317 중식 혼합잡곡밥 (5)
바지락미역국 (9.18)
마파두부 (5.6.10.12.13.18)
가지나물
잡채볶음 (5.6.10.13)
치킨까스/토마토,머스터드소스(선택) (1.2.5.6.12.13.15.18)
배추김치(자율) (9)
사과&배(선택)
881.6 Kcal
0318 중식 혼합잡곡밥 (5)
아욱된장국 (5.6.9.18)
돼지고기보쌈 (5.6.10.13)
쫄면야채무침 (5.6.13)
버섯야채구이 (5)
배추김치 (9)
상추쌈
방울토마토 (12)
886.2 Kcal
0319 중식 치킨마요덮밥 (1.2.5.6.13.15)
유부된장국 (5.6.9)
달래오이무침 (5.6)
배추김치(자율) (9)
미니와플/생크림 (1.2.5.6)
포도주스 (13)
아이스망고 (2)
828.7 Kcal
0320 중식 혼합잡곡밥 (5)
어묵쑥갓무국 (1.5.6.9)
숙주나물
트리플소시지야채볶음 (2.5.6.10)
임연수어구이(자율) (5.6)
치즈불닭 (2.5.6.12.13.15)
배추김치(자율) (9)
오렌지
818.8 Kcal
0321 중식 전복야채죽(자율) (18)
자장면(저탄소) (2.5.6.9.13.16.17)
계란파국 (1.9)
치커리사과무침 (5.6.13)
깐쇼새우김말이강정 (1.5.6.9.12.13.16)
배추김치(자율) (9)
단무지
요구르트 (2)
1312.2 Kcal
0324 중식 혼합잡곡밥 (5)
북어콩나물국 (1.5.9)
돼지갈비김치떡조림 (5.6.9.10.13)
열무무침
도토리묵무침 (5.6)
오징어부추전 (5.6.17)
배추김치(자율) (9)
사과
796.4 Kcal
0325 중식 혼합잡곡밥 (5)
육개장 (1.9.16)
고등어무조림 (5.6.7.13)
미역오이초무침 (13)
볶음우동 (5.6.9.13.18)
꽃모양떡갈비/치즈 (5.6.10.16.18)
배추김치(자율) (9)
골드키위
791.7 Kcal
0326 중식 야채볶음밥 (1.5.6.12.13.18)
꼬지어묵국 (1.2.5.6.7.9.18)
간장순살치킨 (5.6.13.15)
배추김치(담그기) (9.13)
배추김치 (9)
요거타임(사과) (2)
야채샐러드 (1.5.12)
946.5 Kcal
0327 중식 혼합잡곡밥 (5)
순두부찌개 (1.5.9.10.17.18)
시금치느타리초무침 (5.6.13)
오리훈제/머스터드 (1.5.6.13)
데리야끼멘츠카츠샐러드 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치(자율) (9)
무쌈
오렌지
983.9 Kcal
0328 중식 혼합잡곡밥 (5)
닭곰탕 (5.6.9.15)
참나물무침
제육볶음 (5.6.10.13)
콩튀각멸치볶음 (5.6.13)
코다리강정/야채(유자소스) (1.2.5.6)
배추김치/깍두기 (9)
토마토 (12)
871.3 Kcal
0331 중식 혼합잡곡밥 (5)
짬뽕국 (6.9.13.17.18)
돈육메추리알조림 (1.5.6.10.13)
달걀야채말이 (1.2.5.6.10.15.16)
아귀찜 (5)
배추김치(자율) (9)
사과
733.5 Kcal