| 날짜 | 구분 | 메뉴 | 칼로리 |
|---|---|---|---|
| 0304 | 중식 | 현미찹쌀밥 닭개장 (1.5.6.13.15) 쑥갓나물무침 (5.6.13) 연탄간장불고기/상추쌈 (5.10) 애호박볶음 (5) 연두부/양념장 (5.6) 배추김치 (9.13) 깍두기담그기 (9.13) 메세지쿠키 (1.2.4.5.6) 사과 |
762.8 Kcal |
| 0305 | 중식 | 볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16) 김계란국 (1.5.6.9) 꼬들오이지무침 (13) 연근칩샐러드 (5.6.12.13) 수제팝콘치킨/머스터드 (1.2.5.6.12.13.15.16.18) 배추김치 (9.13) 방울토마토 (12) |
580.9 Kcal |
| 0306 | 중식 | 혼합잡곡밥 (5) 모듬어묵국 (1.5.6.7.9.18) 미역국수채소무침 (5.6.12.13) 가이리멸치고추장볶음 (5.6.13) 새송이꽈리고추볶음 (5.6.9.13.18) 훈제오리/부추찜/무쌈/초고추장 (5.6.13) 배추김치 (9.13) 딸기 |
699.7 Kcal |
| 0307 | 중식 | 찰밥 한우콩나물국 (5.6.13.16) 닭고기메추리알장조림 (1.5.6.13.15) 사과채상추무침 (5.6.13) 브로콜리숙회/초고추장 (5.6.13) 구운김/양념장 (5.6) 가자미구이/양념-오븐 (5.6.13) 깍두기 (9.13) 배 |
547.4 Kcal |
| 0310 | 중식 | 찰발아현미밥 오징어무국 (5.6.13.17) 시금치나물 (5.6) 매콤고소치즈불닭 (2.5.6.12.13.15) 애호박들깨나물 (5.6.9) 두부부침/양념장-오븐 (5.6.13) 배추김치 (9.13) 파인애플 |
654.8 Kcal |
| 0311 | 중식 | 검정쌀밥 아욱된장국 (5.6.9) 고등어무조림-오븐 (5.6.7.13) 미나리맛살나물 (5.6) 달콤우리한우불고기 (5.6.13.16) 삼색감자채볶음 (5) 배추김치 (9.13) 감귤 |
565.2 Kcal |
| 0312 | 중식 | 김가루주먹밥 2 (10) 잔치국수 (1.5.6.9.13.18) 콩나물무침 (5) 세발나물무침 (5.6) 배추김치 (9.13) 새우튀김 (1.5.6.9.12) 완숙토마토 (12.13) |
561.2 Kcal |
| 0313 | 중식 | 강황카레쌀밥 맑은탕국 (5.9.16) 참나물무침 (5.6) 궁채들깨나물 (5.6) 옥수수콘계란말이 (1.5.13) 수제돈육탕수육/케첩소스 (1.5.6.10.12.13.18) 배추김치 (9.13) 짜먹는 요거트 (2) |
637.7 Kcal |
| 0314 | 중식 | 통밀쌀밥 (6) 참치추어탕 (5.6.9.13) 자장떡볶이 (1.5.6.13.16) 양배추베이컨볶음 (5.10) 꼬시래기볶음 (5) 돼지고기육전/부추샐러드 (1.5.6.10.13.18) 깍두기 (9.13) 사과 |
676.2 Kcal |
| 0317 | 중식 | 홍국쌀밥 도토리묵채국 (5.6.7.9.18) 닭봉데리야끼조림-오븐 (2.5.6.13.15.18) 모듬생채 (5.6.13) 브로콜리나물 (5.6.13) 잡채 (1.5.6.10.13.18) 배추김치 (9.13) 제리뽀 |
568.0 Kcal |
| 0318 | 중식 | 찰보리밥 미트볼스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 된장찌개 (5.6.9) 치커리매실청무침 (13) 양배추샐러드 (1.5.12.13) 구워먹는돈가스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18) 배추김치 (9.13) 바나나 |
688.9 Kcal |
| 0319 | 중식 | 하이라이스 (1.2.5.6.10.12.13.16) 쑥갓나물두부무침 (5.6.13) 도라지오이생채 (5.6.13) 치즈핫도그/케첩 (1.2.5.6.10.12.15.18) 떡갈비-오븐 (1.2.5.6.10.12.15.16.18) 배추김치 (9.13) 방울토마토 (12) |
703.9 Kcal |
| 0320 | 중식 | 클로렐라쌀밥 새우게살스프 (1.2.5.6.8.9.13.16) 오향장육 (5.6.10.13.16) 콩나물무침 (5) 봄동겉절이 (5.6.13) 감자커틀렛/케첩 (1.2.5.6.12.13) 배추김치 (9.13) 사과 |
610.3 Kcal |
| 0321 | 중식 | 오곡밥(저탄소) 북어미역국 (5.6.9) 상추부추겉절이(저탄소) (5.6.13) 비건팸전/케첩(저탄소) (1.2.5.6.10.12.15.16) 연근강정 (2.5.6.12.13) 깍두기 (9.13) 과일꿀떡샐러드(저탄소) (1.2.5.12.13) 한라봉 |
597.6 Kcal |
| 0324 | 중식 | 현미찹쌀밥 조랭이떡국 (1.5.6.16) 순대찜/양념 (2.5.6.10.13.16) 치커리사과무침 (5.6.13) 애호박들깨나물 (5.6.9) 수제돈육강정 (5.6.10.12.13.18) 배추김치 (9.13) 배 |
637.9 Kcal |
| 0325 | 중식 | 혼합잡곡밥 (5) 오리탕 (5.6.13) 과일소스돼지갈비찜 (5.6.10.13.18) 새송이콩나물무침 (5.6.13) 참나물무침 (5.6) 조기구이/양념장 (5.6.13) 배추김치 (9.13) 깍두기담그기 (9.13) 딸기 |
839.7 Kcal |
| 0326 | 중식 | 햄계란주먹밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18) 고기국수 (5.6.9.10.13.16) 쑥갓나물두부무침 (5.6.13) 삼색숙주나물 해물동그랑땡전 (1.2.5.6.8.9.10.15.16.17.18) 깍두기 (9.13) 요구르트 (2) |
569.0 Kcal |
| 0327 | 중식 | 찰발아현미밥 채식육개장 (5.6.9.13.16) 돼지고기수육 (5.6.10.13) 오이고추된장무침 (5.6.13) 통들깨부추무침 (5.6.13) 푸실리샐러드 (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 보쌈김치 (9.13) 파인애플 |
690.8 Kcal |
| 0328 | 중식 | 검정쌀밥 닭곰탕 (9.15.16) 고구마샐러드 (1.5.6.12.13) 오이나물 (5.6) 제육볶음/상추/쌈장 (5.6.10.13) 콩튀각간장볶음 (5.6.13) 배추김치 (9.13) 사과 |
623.7 Kcal |
| 0331 | 중식 | 강황카레쌀밥 한우무국 (5.6.9.16) 단배추된장초무침 (5.6.13) 오리로스고추장불고기 (5.6.13.18) 미역줄기볶음 (5) 녹두빈대떡/양념장 (1.5.6.9.10.13) 깍두기 (9.13) 방울토마토 (12) |
527.2 Kcal |