전국 학교 급식 정보

초등학교급식, 중학교급식, 고등학교급식 오늘의 급식 정보

포천일고등학교 급식정보

급식구분
중식
급식일자
20250620
급식인원수
488
오늘급식메뉴
현미밥
소고기시래기된장국-1 (5.6.16)
해물콩나물찜 (5.6.8.9.13.16.17.18)
부추전 (1.5.6)
깍두기 (9)
야채스틱*쌈장 (5.6)
원산지 정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 외국산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공
영양 정보
탄수화물(g) : 121.0
단백질(g) : 39.0
지방(g) : 15.9
비타민A(R.E) : 149.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈
칼로리정보
799.0 Kcal

이번달 급식정보

날짜 구분 메뉴 칼로리
0602 중식 흑미밥
스팸김치찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
오징어초무침 (5.6.13.17)
크리미어니언치킨 (1.5.6.12.13.15)
깍두기 (9)
도넛스틱 (1.2.5.6)
813.5 Kcal
0604 중식 일식버터커리라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
달걀실파국 (1.5.6)
배추김치 (9)
무말랭이
샤인머스캣 에이드
소떡소떡*소스 (2.5.6.12.13)
779.1 Kcal
0605 중식 발아현미밥
들깨미역국 (5.6.16)
콩나물불고기(콩불) (5.6.10.13)
당면계란전 (1.5)
열무김치 (9)
근대숙쌈
양배추쌈+땅콩쌈장 (4.5.6.13)
오이고추무침 (1.5.6.13)
767.0 Kcal
0609 중식 검정콩밥 (5)
소고기파개장(맑은) (5.6.16)
매콤두부조림 (5.6.13)
양파장아찌(전) (5.6.13)
고기지짐(간장소스) (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
섞박지 (9)
사과주스 (13)
775.4 Kcal
0610 중식 맑은 콩나물국 (5)
시래기 매운갈비찜 (2.5.6.10.13.18)
무생채 (13)
포테이토치즈그라탕 (1.2.10)
열무김치 (9)
꽁보리밥*고추장 (5.6.10.13)
774.5 Kcal
0611 중식 묵은지참치주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
메밀국수(냉)-1 (3.5.6.7.13.18)
만두찜(고기+김치) (1.5.6.10.16.18)
배추김치 (9)
아이스크림(딸기/초코) (1.2.5)
락교&초생강
713.6 Kcal
0612 중식 기장밥
병천순대국밥 (2.5.6.9.10.13.16)
짜장떡볶이 (1.5.6.10.13.18)
영양부추무침-11 (5.6.13)
치킨스테이크(선진)*가니쉬야채 (1.2.5.6.12.13.15.16)
섞박지 (9)
샌드아이스크림 (1.2.5)
883.9 Kcal
0613 중식 찹쌀밥
김가루-일
동태매운탕-1 (5.6)
마라샹궈 (1.2.4.5.6.9.10.15.16.17)
고로케*케찹 (1.5.6.10.12)
총각김치 (9)
마시는젤리
799.4 Kcal
0616 중식 혼합10곡밥-일 (5)
열무된장국 (5.6)
제주식비빔밀면 (5.6)
명이나물
파채무침 (5.6.13)
통삼겹삼겹오븐구이 (10)
배추겉절이 (9)
모듬쌈채소*쌈장 (5.6)
807.7 Kcal
0617 중식 귀리밥
부대찌개(소시지모둠)' (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
달걀볶이 (1.5.6.13)
유린기/유자샐러드 (1.5.6.13.15.18)
총각김치 (9)
살구복숭아쥬스 (11.13)
775.6 Kcal
0618 중식 자율밥-일
청양크림떡볶이 (1.2.5.6.10.13.16)
미소된장국 (5.6)
(돈가스)데미소스 (1.2.5.6.12.13.16)
치즈돈가스 (1.2.5.6.10)
배추김치 (9)
탄산
806.5 Kcal
0619 중식 녹두밥-일
바지락순두부찌개 (1.5.6.9.18)
상추겉절이- d (5.6.13)
감자베이컨볶음 (5.10)
빅용가리치킨 * 허니머스터드소스 (1.5.6.13.15.18)
나박김치 (9)
요거트 (2)
819.1 Kcal
0620 중식 현미밥
소고기시래기된장국-1 (5.6.16)
해물콩나물찜 (5.6.8.9.13.16.17.18)
부추전 (1.5.6)
깍두기 (9)
야채스틱*쌈장 (5.6)
799.0 Kcal
0623 중식 칼슘강화쌀밥
한입완자탕 (1.2.5.6.15.16)
메추리알곤약조림 (1.5.6.13)
훈제오리/겨자야채무침(고) (1.2.5.6.13)
섞박지 (9)
꿀토마토 (12)
815.8 Kcal
0624 중식 율무밥
얼큰닭곰탕 (5.6.15)
돼지고기간장불고기 (2.5.6.10.13.18)
김말이깐풍강정 (1.5.6.12.13.16)
배추김치 (9)
바나나
776.6 Kcal
0625 중식 자율밥-일
맑은 우동장국 (1.2.5.6.7.9.18)
그린샐러드&키위드레싱 (1.2.5.6.12)
해물볶음우동(매운맛)-1 (5.6.8.9.13.16.17.18)
타워함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)
한라봉아이스티 (13)
오이피클
756.6 Kcal
0626 중식 잡곡밥 (5)
소고기당면국 (5.6.16)
묵은지닭볶음탕 (5.6.9.13.15.18)
바사삭가자미 (2.5.6.12.13.16.18)
열무김치 (9)
짜먹는 요거트 (2)
861.6 Kcal
0627 중식 시래기밥*부추양념장 (5.6)
감자수제비국 (5.6)
도토리묵야채무침 (5.6.13)
통살명태까스*치폴레소스 (1.2.5.6.12.13)
총각김치 (9)
초코쿠키 (1.2.5.6)
832.2 Kcal
0630 중식 통밀쌀밥-일 (6)
된장찌개 (5.6)
건파래볶음 (5.13)
낙곱새 (5.6.9.10.13.18)
달걀후라이 (1)
배추김치 (9)
과일젤리(오렌지)
774.5 Kcal