전국 학교 급식 정보

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명석고등학교 급식정보

급식구분
석식
급식일자
20251205
급식인원수
140
오늘급식메뉴
현미밥
시금치콩나물된장국 (5.9)
꼬막무침 (5.6.13.18)
스윗허니순살치킨 (1.5.6.13.15)
총각김치 (9)
양념 (5.6.13)
수제자몽에이드
원산지 정보
돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
영양 정보
탄수화물(g) : 129.3
단백질(g) : 41.9
지방(g) : 29.3
비타민A(R.E) : 106.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈
칼로리정보
949.7 Kcal

이번달 급식정보

날짜 구분 메뉴 칼로리
1201 석식 혼합잡곡밥 (5)
근대된장국 (9)
사태김치찜 (5.6.9.10.13.18)
넙적당면잡채 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
두바이식피스타치오쿠키 (1.2.4.5.6)
양념 (5.6.13)
913.6 Kcal
1202 석식 생크림카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
칙필레미니버거 (1.2.5.6.10.12)
실곤약야채무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
제로당야쿠르트XO (2)
양념 (5.6.13)
992.1 Kcal
1203 중식 발아현미밥
제주고기짬뽕식우동 (1.2.5.6.9.10.13.15.17.18)
가래떡츠쿠네 (1.5.6.10.13.15.16)
배추김치 (9)
바나나단지우유 (2)
양념
슬림단무지
867.4 Kcal
1204 석식 흑미밥
김치등뼈해장국 (5.6.9.10.13)
감자조림
한입안심통카츠 (1.5.6.10)
배추김치 (9)
사과
양념 (5.6.13)
999.6 Kcal
1205 석식 현미밥
시금치콩나물된장국 (5.9)
꼬막무침 (5.6.13.18)
스윗허니순살치킨 (1.5.6.13.15)
총각김치 (9)
양념 (5.6.13)
수제자몽에이드
949.7 Kcal
1208 중식 현미밥
김치우동국 (1.5.6.7.9.18)
부추단무지무침
웰링턴함박 (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)
샤인머스켓
양념 (13)
449.8 Kcal
1209 중식 보리밥
꼬치어묵국 (1.5.6.7.9.18)
신전떡볶이 (1.5.6.13)
오징어롱스틱 (1.5.6.17)
단호박/야채치즈크로켓 (1.5.6.10)
배추김치 (9)
양념 (5.6.13)
소금우유아이스도넛 (1.2.5)
546.2 Kcal
1210 중식 주꾸미덮밥 (2.5.6.13.15.18)
유부장국 (5.6.9)
갈비찐빵만두 (1.5.6.10.16.18)
무생채
배추김치 (9)
천사마요소스 (1.5.13)
무항생제우유 (2)
양념 (5.6.13)
497.5 Kcal
1211 중식 서가앤쿡목살필라프 (1.2.5.10)
김치국 (5.6.7.9.18)
꼬들무채장아찌무침
배추김치 (9)
골라먹는주스 (13)
양념 (13)
크로와상샌드위치 (1.2.5.6.10.12.15.16)
521.4 Kcal
1212 중식 명석김밥 (1.2.5.6.8.10.15.16)
얼큰한라면 (1.2.5.6.9.10.15.16)
배추김치 (9)

양념
슬림단무지
473.9 Kcal
1215 석식 수수밥
감자고추장국 (9)
차돌박이새송이샐러드 (5.6.13.16)
오이부추무침
배추김치 (9)
루돌프컵케익 (1.2.5.6)
양념 (5.6.13)
955.9 Kcal
1216 석식 참치마요유부초밥 (1.5)
짬뽕국 (6.9.10.13.17.18)
무생채 (13)
눈꽃모찌찹쌀꿔바로우 (1.5.6.10)
배추김치 (9)
수제망고사고 (2.6)
양념 (13)
908.5 Kcal
1217 중식 귀리밥
전복한우갈비탕 (1.5.6.9.16.18)
섞박지 (9)
다정한붕어두마리 (1.2.5.6)
아이스홍시
양념 (5.6.13)
아삭이고추된장무침
935.2 Kcal
1218 석식 혼합잡곡밥 (5)
두부김치국 (5.6.7.9.18)
삼겹동파육 (2.5.6.10.13.15.18)
무말랭이무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
샤인머스켓
양념 (5.6.13)
상추/쌈장
995.7 Kcal
1219 석식 계란볶음밥 (1.5.6.13.18)
베트남쌀국수 (5.6.9.13.15.16.18)
통새우볼샐러드 (1.2.5.6.9)
꼬들단무지무침
배추김치 (9)
양념
딸기
846.9 Kcal
1222 중식 혼합잡곡밥 (5)
한우소곱창전골 (2.6.9.15.16.18)
두부두루치기 (5.6.9.13.17.18)
아로니아오리버섯불고기 (5)
깍두기 (9)
'동지'앙버떡
양념 (5.6.13)
이천쌀식혜
940.9 Kcal
1223 중식 발아현미밥
미리크리스마스박스 (1.2.5.6)
마라탕 (1.2.5.6.9.10.15.16)
골뱅이야채무침 (5.6.13.17)
치즈/통등심돈까스 (1.2.5.6.10)
배추김치 (9)
양념 (5.6.13)
852.2 Kcal
1224 중식 보리밥
흰수염고래어묵우동 (1.2.5.6.7.9.18)
수제맘스버거 (1.2.5.6.15)
배추김치 (9)
양념
제로슈가스파클링
슬림단무지
850.8 Kcal
1226 중식 베이컨을덮은김치볶음밥 (5.9.10.13)
계란파국 (1.2.6.9.15.18)
랍스터치즈구이 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
에너지과일주스 (13)
양념 (5.6.13)
과일샐러드 (1.4.5.12)
848.2 Kcal
1229 중식 율무밥
열무된장국 (9)
납작부추찐만두 (1.5.6.10.16.18)
양념닭갈비 (5.6.15.18)
배추김치 (9)
두바이헤이즐넛오뜨케익 (1.2.6)
양념 (5.6.13)
920.2 Kcal
1230 중식 현미밥/파래김자반 (5)
통모짜치즈핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.15.18)
브로콜리감자스프 (2.5.6.15.16)
치즈오븐스파게티 (1.2.5.6.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
크런키모나카 (1.2.5)
양념
오미자야채피클
992.8 Kcal
1231 중식 수수밥
사골떡국 (1.9.13.16)
오이부추무침
교촌허니콤보치킨 (1.2.5.6.15)
배추김치 (9)
제로애플망고주스 (13)
양념 (5.6.13)
970.8 Kcal