전국 학교 급식 정보

초등학교급식, 중학교급식, 고등학교급식 오늘의 급식 정보

광주효광중학교 급식정보

급식구분
중식
급식일자
20251203
급식인원수
508
오늘급식메뉴
친환경쌀밥 ㄴㄴ
자장면 (2.5.6.10.13.16)
꽃맛살샐러드 (1.4.5.6.8.13.18)
등심탕수육/소스 (1.5.6.10.11.12.13)
단무지무침
배추김치 (9)
쥬시쿨 (2)
원산지 정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공
영양 정보
탄수화물(g) : 96.2
단백질(g) : 40.6
지방(g) : 26.5
비타민A(R.E) : 104.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(
칼로리정보
786.6 Kcal

이번달 급식정보

날짜 구분 메뉴 칼로리
1201 중식 친환경쌀밥
소고기미역국 (5.6.9.16)
죽순도라지초무침 (5.6.13)
콩나물무침 (5)
바싹불고기치킨오븐구이 ㄴㄴ (6.12.13.15)
배추김치 (9)
인절미 (5)
643.9 Kcal
1202 중식 친환경가바쌀밥 ㄴㄴ
실파계란국 (1.9)
브로컬리어묵볶음 (1.5.6.13.18)
명란떡갈비&파채 (5.6.10.15.16.18)
배추김치 (9)
우리밀붕어빵 (1.2.5.6)
624.2 Kcal
1203 중식 친환경쌀밥 ㄴㄴ
자장면 (2.5.6.10.13.16)
꽃맛살샐러드 (1.4.5.6.8.13.18)
등심탕수육/소스 (1.5.6.10.11.12.13)
단무지무침
배추김치 (9)
쥬시쿨 (2)
786.6 Kcal
1204 중식 친환경기장쌀밥 ㄴㄴ
오리탕 (5.6.9.13)
돈육김치볶음 (5.6.9.10.13)
애느타리버섯볶음
갈치구이 (5.6)
배추김치 (9)
과일(골드키위)
877.3 Kcal
1205 중식 친환경10곡밥 (5)
대구매운탕 (5.6.9.13)
오리훈제/소스 (1.2.5.6)
무쌈
애호박새우살볶음 (9.13)
배추김치 (9)
과일(배)
759.5 Kcal
1208 중식 친환경쌀밥
팽이버섯된장국 (5.6.9)
오이부추무침 (5.6.13)
꽈리고추멸치볶음
수제떡갈비 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
와플 (1.2.5.6)
835.1 Kcal
1209 중식 친환경찰보리밥
매콤콩나물국 (5.9)
삼겹살수육 (5.6.10.13)
통들깨부추겉절이 (5.6)
납작비빔만두 ㄴㄴ (1.5.6.13)
배추김치 (9)
862.4 Kcal
1210 중식 김밥볶음밥 (1.2.5.6.8.10.15.16)
실파계란국(자율) (1.9)
치커리유자청무침 (13)
신전떡볶이+어묵튀김 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
비타500
814.3 Kcal
1211 중식 친환경찰흑미밥
육개장(효) (5.6.9.13.16.17.18)
안동찜닭(당면) (5.6.13.15.18)
진미채볶음 (1.5.6.13.17)
고사리들깨볶음(자율) (5.6)
배추김치 (9)
골드파인애플스틱
648.7 Kcal
1212 중식 친환경기장쌀밥 ㄴㄴ
비빔냉면 (1.3.5.6.13.16)
유부장국(효) (1.5.6.7.9.18)
큐브치즈그린샐러드 (2.5.6.13)
LA식돼지갈비오븐구이 (5.6.10.13.18)
배추김치 (9)
과일(바나나)
1059.9 Kcal
1215 중식 친환경찰흑미밥
오징어무국 (5.6.9.17.18)
생깻잎지 (5.6.13)
꽈리고추멸치볶음
블랙프링클치킨 (1.5.6.15)
치즈볼 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
725.8 Kcal
1216 중식 친환경기장쌀밥 ㄴㄴ
추어탕 (5.6.9.13)
동파육+청경채 (5.6.10.13)
콩나물무침(자율) (5)
해물파전(완제) (1.5.6)
배추김치 (9)
과일(딸기)
828.6 Kcal
1217 중식 김가루주먹밥 (5.6.13.18)
잔치국수 (1.5.6.7.9.18)
참나물들깨무침 (5.6)
양상추샐러드&드레싱 (1.2.5.13)
배추김치 (9)
과일(황금향)
504.5 Kcal
1218 중식 친환경가바쌀밥 ㄴㄴ
소고기버섯전골 (5.6.9.16)
도토리묵야채무침 (5.6.13)
김자반볶음 (5.13)
붐바오븐치킨 (1.2.5.12.15)
배추김치 (9)
찰토마토+꿀 (12.13)
602.4 Kcal
1219 중식 친환경찰흑미밥
매콤콩나물국 (5.9)
제육볶음 (5.6.10.13)
미역줄기볶음 (1.5.6.8)
몬테크리스토샌드위치 (1.2.5.6.10.13.15.16)
배추김치 (9)
1015.0 Kcal
1222 중식 친환경찰보리밥
동지팥죽 (13)
돼지갈비떡찜(갈비,전지) (5.6.10.12.13.18)
숙주맛살무침 (1.5.6.8)
양배추쌈/양념장 (5.6)
배추김치 (9)
과일(오렌지)
797.7 Kcal
1223 중식 친환경찰흑미밥
북어두부국 (1.5.6)
오리연탄불고기 (5)
깻잎순나물볶음
배추김치 (9)
과일(귤)
640.3 Kcal
1224 중식 친환경쌀밥 ㄴㄴ
투움바파스타 (1.2.5.6.9.10.13)
유부장국(효) (1.5.6.7.9.18)
돼지티본스테이크&채소 (2.10)
배추김치 (9)
초코케이크 (1.2.5.6)
978.0 Kcal
1226 중식 친환경찰보리밥
닭곰탕 (15)
꽁치김치조림 (5.6.9.13)
얼갈이된장무침 (5.6.13)
동그랑땡 (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)
624.6 Kcal
1229 중식 친환경쌀밥
우동(유부) (1.2.5.6.7.9.18)
시금치나물
갈릭치즈랍스터 (1.2.5.6.13)
배추김치 (9)
감귤주스 (13)
황도샐러드 (1.2.5.6.11)
643.5 Kcal
1230 중식 친환경찰흑미밥
육개장(효) (5.6.9.13.16.17.18)
아귀살콩나물찜 (5.6.13.18)
미역줄기볶음 (1.5.6.8)
숯불폭립스틱 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
배추김치 (9)
사과푸딩
696.0 Kcal
1231 중식 소고기낙지덮밥 (5.6.13.16.17)
가쓰오장국 (5.6.9)
배추김치 (9)
치킨또띠아 (1.2.5.6.15)
초코우유 (2)
오토모샐러드 (2.12.13)
989.8 Kcal