전국 학교 급식 정보

초등학교급식, 중학교급식, 고등학교급식 오늘의 급식 정보

광주효광중학교 급식정보

급식구분
중식
급식일자
20250313
급식인원수
505
오늘급식메뉴
친환경쌀밥
김치콩나물국 (5.9)
돼지갈비떡찜(갈비,전지) (5.6.10.12.13.18)
도라지오이생채 (5.6.13)
미역줄기볶음 (1.5.6.8)
배추김치 (9)
방울토마토 (12)
원산지 정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공
영양 정보
탄수화물(g) : 91.2
단백질(g) : 29.4
지방(g) : 14.5
비타민A(R.E) : 109.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(
칼로리정보
622.8 Kcal

이번달 급식정보

날짜 구분 메뉴 칼로리
0304 중식 친환경10곡밥 (5)
소고기미역국 (5.6.9.16)
콩나물무침 (5)
지리멸치볶음 (5.6.13)
순살양념치킨 (2.5.6.12.13.15.18)
배추김치 (9)
찹쌀떡 (6)
917.0 Kcal
0305 중식 카레라이스 (2.5.6.9.10.12.13.16.18)
맑은연두부국 (5.6.9)
달래오이무침 (5.6.13)
숯불폭립스틱 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
배추김치 (9)
우리밀붕어빵 (1.2.5.6)
759.3 Kcal
0306 중식 친환경쌀밥
아욱된장국 (5.6.9.18)
야채계란찜 (1.2)
돈육김치볶음 (5.6.9.10.13)
검은깨두부찜 (5)
배추김치 (9)
과일(딸기)
754.4 Kcal
0307 중식 친환경수수밥 ㄴㄴ
소고기무국 (5.6.9.16)
생깻잎지 (5.6.13)
숙주나물무침
오리불고기 (5.6.13)
배추김치 (9)
748.7 Kcal
0310 중식 친환경찰흑미밥
육개장(효) (5.6.9.13.16.17.18)
새송이버섯야채초무침 (5.6.13)
명란떡갈비&파채 (5.6.10.15.16.18)
배추김치 (9)
골드파인애플스틱
813.1 Kcal
0311 중식 친환경현미찹쌀밥
달래된장국 (5.6.9.18)
깻잎순나물볶음
순살고등어구이 (2.5.6.7.12.13.16.18)
납작불고기&채소 (2.5.6.12.13.16)
배추김치 (9)
1007.8 Kcal
0312 중식 주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
잔치국수 (1.5.6.7.9.18)
참나물들깨무침 (5.6)
양상추샐러드&드레싱 (1.2.5.13)
배추김치 (9)
빼빼츄러스 (1.2.5.6)
542.0 Kcal
0313 중식 친환경쌀밥
김치콩나물국 (5.9)
돼지갈비떡찜(갈비,전지) (5.6.10.12.13.18)
도라지오이생채 (5.6.13)
미역줄기볶음 (1.5.6.8)
배추김치 (9)
방울토마토 (12)
622.8 Kcal
0314 중식 친환경찰흑미밥
북어두부국 (1.5.6)
꼬시래기무침 (5.6.13)
닭불고기+무쌈 (5.6.13.15)
브로컬리어묵볶음 (1.5.6.13.18)
배추김치 (9)
596.6 Kcal
0317 중식 친환경기장쌀밥 ㄴㄴ
소고기우거지국 (5.6.9.13.16)
애호박느타리버섯볶음
콩나물부추무침 (5)
닭봉오븐구이 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
과일(오렌지)
843.1 Kcal
0318 중식 친환경찰보리밥
한우사골곰탕 (1.16)
돈육메추리알장조림 (1.5.6.10.13.18)
유채나물무침
가자미카레구이 (2.5.6.12.13.16.18)
배추김치 (9)
유산균음료(샤인머스켓) (2)
646.9 Kcal
0319 중식 김밥볶음밥 (1.2.5.6.8.10.15.16)
실파계란국(자율) (1.9)
치커리유자청무침 (13)
로제떡볶이 (2.5.6.10.13)
오징어튀김 (1.5.6.17)
배추김치 (9)
비타500
858.4 Kcal
0320 중식 친환경쌀밥 ㄴㄴ
미트스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16)
양송이스프 (1.2.5.6.9.13.16)
양상추흑임자샐러드 ㄴㄴ (1.2.5.14)
고르곤졸라피자(완제) (6.12.13)
배추김치 (9)
759.7 Kcal
0321 중식 친환경쌀밥
추어탕 (5.6.9.13)
쫄면야채무침 (5.6.13.16)
치즈돈가스.소스 (1.2.5.6.10.11.12.13.16.18)
배추김치 (9)
과일(사과)
881.8 Kcal
0324 중식 친환경현미찹쌀밥
매콤콩나물국 (5.9)
수육 (5.6.10.13)
통들깨부추겉절이 (5.6)
진미채볶음 (1.5.6.13.17)
배추김치 (9)
644.7 Kcal
0325 중식 친환경찰보리밥
물만두국 (1.5.6.9.10.16.18)
풋마늘대김자반무침 (5.6.13)
세발나물무침 (5.6)
로제닭갈비떡볶이 (5.6.13.15.18)
배추김치 (9)
블루베리요거트 (1.2.5.6.13)
707.1 Kcal
0326 중식 비빔밥(6) (5.6.13)
팽이버섯된장국 (5.6.9)
오이부추무침 (5.6.13)
약고추장 (5.6.10.13)
데리야끼닭꼬치 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
588.6 Kcal
0327 중식 친환경쌀밥 ㄴㄴ
자장면 (2.5.6.10.13.16)
크래미달걀탕 (1.5.6.9)
꿔바로우(북경식탕수육) (1.5.6.10.12.13)
솎음배추겉절이 (13)
배추김치 (9)
쥬시쿨 (2)
752.5 Kcal
0328 중식 친환경10곡밥 (5)
유부장국(효) (1.5.6.7.9.18)
도토리묵야채무침 (5.6.13)
얼갈이된장무침 (5.6.13)
함박스테이크&소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
과일(바나나)
676.1 Kcal
0331 중식 친환경현미찹쌀밥
돈육김치찌개 (5.9.10)
연근조림 (5.6.13)
얼갈이된장무침 (5.6.13)
들깨백불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
과일(배)
651.4 Kcal