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광주석산고등학교 급식정보

급식구분
석식
급식일자
20250313
급식인원수
390
오늘급식메뉴
쌀밥
김치콩나물국 (5.6.9)
고등어무조림 (7.13)
치킨텐더/양파소스 (1.2.5.6.15.18)
깍두기 (9)
에그타르트 (1.2.5.6)
원산지 정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공
영양 정보
탄수화물(g) : 129.9
단백질(g) : 46.1
지방(g) : 30.8
비타민A(R.E) : 75.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(
칼로리정보
1010.7 Kcal

이번달 급식정보

날짜 구분 메뉴 칼로리
0304 석식 쌀밥
배추된장국 (5.6.9)
매콤찜갈비 (5.6.10.16)
무장아찌
파래자반볶음 (5.13)
배추김치 (9)
956.5 Kcal
0305 석식 흑미밥
동태매운탕 (9.13)
숙주나물
목살찹스테이크 (10)
배추김치 (9)
감자샐러드 (1.5.13)
962.6 Kcal
0306 석식 비밥찜닭 (2.5.6.15.16.18)
아욱된장국 (5.6.9)
봄동겉절이 (13)
김말이강정 (1.2.5.6.10.12.13.16)
석박지 (9)
1112.7 Kcal
0307 석식 혼합잡곡밥 (5)
계란실파국 (1.9)
부추양파겉절이 (5.6)
고추바사삭볼카츠 (2.4.5.6.10.16)
오리훈제/머스터드 (1.2.5.6)
갓김치 (9)
1282.8 Kcal
0310 석식 흑미밥
돼지고기김치찌개 (5.9.10)
콩나물무침 (5)
삼치카레구이 (2.5.6.13.16.18)
함박스테이크/크림소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
877.0 Kcal
0311 석식 쵸핑햄김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
유부쫄면 (5.6.9.13.18)
무나물 (5)
닭다리살꼬치 (5.6.15)
깍두기 (9)
1053.2 Kcal
0312 석식 쌀밥
건새우미역국 (9)
꽈리고추달걀장조림 (1.10)
오이고추된장무침 (1.5.6)
언양식육전/부추무침 (1.2.5.6.10.15.16.18)
깍두기 (9)
799.9 Kcal
0313 석식 쌀밥
김치콩나물국 (5.6.9)
고등어무조림 (7.13)
치킨텐더/양파소스 (1.2.5.6.15.18)
깍두기 (9)
에그타르트 (1.2.5.6)
1010.7 Kcal
0314 석식 흑미밥
맑은수제비국 (5.6.18)
깻잎순나물 (5.6)
집게다리튀김/머스터드 (1.2.5.6.8)
탄두리소스돼지훈제/데친콩나물 (5.10)
파김치 (9)
1141.8 Kcal
0317 석식 혼합잡곡밥 (5)
두부된장국 (5.6.9)
마늘쫑간장조림 (5.6.13)
대패돈육숙주볶음 (5.6.10.13)
통새우꼬치/소스 (1.5.6.9.12.13)
배추김치 (9)
977.9 Kcal
0318 석식 쌀밥
유부우동국 (1.2.5.6.9.13.18)
청포묵김가루무침 (5.6.13)
로제팬네미트볼 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
버터갈릭순살치킨 (1.2.5.6.15.18)
총각김치 (9)
1090.7 Kcal
0319 석식 쌀밥
스팸두부김치찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
고구마대무침 (5.6)
카레감자볶음 (2.5.6.12.13.16.18)
콘치즈돈가스/소스 (1.2.5.6.10.16)
깍두기 (9)
749.3 Kcal
0320 석식 쌀밥
감자버섯고추장찌개 (5.6.9.10)
얼갈이나물 (5.6)
온두부/김치참치볶음 (5.9.16.18)
탕수육/소스 (1.5.6.10.12.13.16.18)
파김치 (9)
754.6 Kcal
0321 석식 발아현미밥
조랭이떡국 (1.9.16)
부추양파겉절이 (5.6)
꽈리고추멸치볶음 (5.6.13)
오리주물럭 (5.6.13)
배추김치 (9)
무쌈
1019.0 Kcal
0324 석식 쌀밥
중화풍해물볶음면 (5.6.9.12.13.17.18)
애호박찌개 (5.6.9.10)
메추리알장조림 (1.5.6.13)
오이부추무침 (13)
배추김치 (9)
756.2 Kcal
0325 석식 쌀밥
어묵국 (1.5.6.13.18)
한입떡갈비조림 (5.6.10.15.16.18)
연두부/양념장 (5.6)
멸치고추장볶음 (5.6.13)
깍두기 (9)
932.4 Kcal
0326 중식 혼합잡곡밥 (5)
사골곰국/당면사리 (1.5.6.16)
돼지갈비찜 (5.6.10.13.18)
갓김치 (9)
쌈배추겉절이 (9.13)
꿀떡
1074.8 Kcal
0327 석식 참치마요주먹밥 (1.5)
맑은가쓰오장국 (1.2.5.6.9.13.18)
단무지
국물떡볶이 (1.2.5.6.10.12.15.16)
야채튀김/김말이튀김 (1.5.6.16.18)
배추김치 (9)
1137.5 Kcal
0328 석식 혼합잡곡밥 (5)
해물순두부찌개 (5.6.9.13.17.18)
가지나물 (5.6)
돈육오징어떡볶음 (5.6.10.13.17)
쥐포채볶음 (5.6.13)
깍두기 (9)
851.7 Kcal
0331 석식 발아현미밥
표고부추달걀국 (1.9)
수제갈비맛야채떡쌈 (5.6.10.15.16)
무생채 (9.13)
오징어김치전 (1.5.6.9.17)
파김치 (9)
940.9 Kcal