전국 학교 급식 정보

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광주서석고등학교 급식정보

급식구분
석식
급식일자
20250313
급식인원수
540
오늘급식메뉴
기장밥
실파계란국 (1.9)
닭고구마조림 (5.6.13.15)
버섯떡갈비조림 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
배추김치 (9)
원산지 정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공
영양 정보
탄수화물(g) : 175.8
단백질(g) : 48.5
지방(g) : 25.1
비타민A(R.E) : 293.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈
칼로리정보
1144.1 Kcal

이번달 급식정보

날짜 구분 메뉴 칼로리
0303 석식 보리밥
쇠고기무국 (5.9.16)
떡갈비조림 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
레드바삭오징어튀김 (1.5.6.12.13.17)
배추김치 (9)
926.4 Kcal
0304 석식 검정콩밥
새우미역국 (9)
돈육자장볶음 (2.5.6.10.13)
치즈함박 (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)
760.7 Kcal
0305 석식 현미밥
짬뽕국 (5.6.9.10.17.18)
굴소스닭다리살볶음 (5.6.13.15.18)
배추김치 (9)
맛김
트리플치즈핫도그 (1.2.5.6.10.12.15.18)
1158.4 Kcal
0306 석식 잡곡밥 (5)
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
오징어초무침 (5.6.13.17)
오리불고기 (5.6.13)
깍두기 (9)
1105.2 Kcal
0307 석식 녹차밥
쇠고기미역국 (5.6.9.16)
돈육볶음 (5.6.10.13)
모듬햄볶음 (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)
924.0 Kcal
0308 중식 햄김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
콩나물국 (5.9)
고기말이 조림 (5.6.10.12.15)
닭다리오븐구이 (5.6.13.15.18)
배추김치 (9)
961.2 Kcal
0310 석식 수수밥
냉이보릿된장국 (5.6.9)
돈채피망볶음 (5.6.10.13.18)
깐쇼새우 (1.5.6.9.13)
배추김치 (9)
1180.6 Kcal
0311 석식 검정쌀밥
쇠고기미역국 (5.6.9.16)
진미채볶음 (5.13.17)
통통비엔나볶음 (2.5.6.10.12.15.16)
오징어스틱 (1.5.6.12.13.17)
배추김치 (9)
842.2 Kcal
0312 석식 잡곡밥 (5)
오리탕 (5.6.9.13)
새송이버섯꽈리고추볶음 (1.5.6.13.18)
치킨텐더 (1.5.6.13.15.18)
배추김치 (9)
1018.4 Kcal
0313 석식 기장밥
실파계란국 (1.9)
닭고구마조림 (5.6.13.15)
버섯떡갈비조림 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
배추김치 (9)
1144.1 Kcal
0314 석식 돼지국밥 (5.9.10.13)
고기만두 (1.5.6.10.16.18)
쌈배추겉절이 (5.6.13)
떡갈비꼬지 (5.6.10.15.16)
깍두기 (9)
1127.4 Kcal
0315 중식 기장밥
그린스프 (2.5.6.9.13.16)
두부조림 (5.6)
치즈돈까스*소스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
보쌈김치 (9)
828.4 Kcal
0317 석식 클로렐라쌀밥
만두국 (1.5.6.10.16.18)
오이상추무침 (5.6.13)
토종닭훈제 (5.6.13.15)
보쌈김치 (9)
맛김
678.8 Kcal
0318 석식 기장밥
오리탕 (5.6.9.13)
마늘쫑조림 (5.6.13)
오징어초무침 (5.6.13.17)
햄구이 (1.2.5.6.10.15.16)
깍두기 (9)
1402.0 Kcal
0319 석식 수수밥
단무지 (1.5)
양송이크림스프 (2.5.6.9.13.16)
오이무침 (5.6.13)
남산식왕돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
1081.5 Kcal
0320 석식 수수밥
비빔국수 (5.6.9.13)
열무된장국 (5.6.9)
메추리알사태조림 (1.5.6.10.13.18)
배추김치 (9)
호두과자 (1.2.5.6.14)
1299.5 Kcal
0321 석식 현미밥
꽃게탕 (5.6.8.9)
언양식바싹불고기 (2.12.16)
곱창순대볶음 (2.5.6.10.13.16)
깍두기 (9)
832.9 Kcal
0322 중식 김자반단무지볶음밥 (1.5)
감자된장국 (5.6.9)
달걀찜 (1.2.5.6.8)
통통비엔나볶음 (2.5.6.10.12.15.16)
아이스크림 (1.2.5)
1341.3 Kcal
0324 석식 잡곡밥 (5)
돼지등뼈감자탕 (5.6.10.13)
메추리알조림 (1.5.6.10.13.18)
무말랭이무침
오구햄구이 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
1000.0 Kcal
0325 석식 현미밥
어묵국 (1.5.6.9)
알감자연근조림 (5.6.13)
돈육볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
약과 (1.5.6)
911.2 Kcal
0326 중식 바몬드카레라이스 (2.5.6.9.10.12.13.16.18)
사과치커리무침 (5.6.13)
돼지갈비맛튀김 (1.2.5.6.10.15.16.18)
배추김치 (9)
유산균음료 (2)
1165.8 Kcal
0327 석식 기장밥
추어탕 (5.6.9.13)
미트볼케첩조림 (1.2.5.6.10.13.15.16)
시금치나물
벌집고구마구이 (5.6)
깍두기 (9)
1046.4 Kcal
0328 석식 기장밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
닭발순대볶음 (2.5.6.10.13.15.16)
통그릴비엔나구이 (2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)
1085.4 Kcal
0329 중식 참치마요덮밥 (1.5.6.13)
오징어문어핫바 (1.2.5.6.8.9.16.17.18)
비타음료 (13)
704.2 Kcal
0331 석식 수수밥
해물볶음우동 (5.6.9.13.17.18)
꼬지어묵국 (1.5.6.9)
고기말이 조림 (5.6.10.12.15)
배추김치 (9)
949.3 Kcal