전국 학교 급식 정보

초등학교급식, 중학교급식, 고등학교급식 오늘의 급식 정보

포천초등학교 급식정보

급식구분
중식
급식일자
20250313
급식인원수
486
오늘급식메뉴
강황밥(*)
냉이된장국(포*) (5.6.18)
콩나물겨자무침(포*) (5.13)
돼지불고기 (5.6.10.13)
오징어김치전 (1.5.6.9.17)
배추김치(절임배추)
깍두기(1일영양) (9)
망고푸딩
원산지 정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공
영양 정보
탄수화물(g) : 78.3
단백질(g) : 28.9
지방(g) : 17.4
비타민A(R.E) : 64.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(m
칼로리정보
599.8 Kcal

이번달 급식정보

날짜 구분 메뉴 칼로리
0304 중식 오곡팥밥(*)
쇠고기미역국(포*) (5.6.8.9.16.18)
간장돼지갈비찜(포*) (5.6.10.13)
한치미나리무침(포*) (5.6.13)
맛살양파전(포*) (1.5.6)
배추김치(1일영양) (9)
복주머니케이크 (1.2.5.6)
632.7 Kcal
0305 중식 쌀밥(볶,비)
눈꽃카레라이스-소(포*) (2.5.6.10.11.12.13.16.18)
시리얼멸치볶음(포*) (5.6.13)
플라워닭꼬치튀김(*) (5.6.15)
깍두기(1일영양) (9)
과일(딸기)
599.2 Kcal
0306 중식 혼합잡곡밥 (5)
바지락쑥국 (5.6.18)
오절판(포*)+햄쌈 (1.2.5.6.10.13.15.16)
참나물무침(포*) (5.6)
닭갈비(떡) (5.6.13.15)
깍두기(1일영양) (9)
소금쿠키 (1.2.5.6)
601.6 Kcal
0307 중식 자장면(포*) (1.5.6)
유니자장-소스(포*) (1.5.6.10.13.16)
고기찐만두 (1.5.6.10.16.18)
단무지무침(포*) (13)
탕수소스(북경식-포*) (5.6.11.13)
닭살꿔바로우 (1.2.5.6.12.15.16)
쥬스(레몬라임) (13)
661.0 Kcal
0310 중식 차조밥(*)
부대찌개(+라면사리) (1.2.5.6.9.10.15.16)
두부양념조림(포*) (5.6.13)
숙주미나리무침(포*) (5.6)
가자미포카레튀김(포*) (2.5.6.12.13.16.18)
배추김치(1일영양) (9)
오렌지(*)
746.3 Kcal
0311 중식 검정쌀밥(*)
쇠고기국(포*) (5.6.16)
안동찜닭(포) (2.5.6.13.15.16.18)
시금치된장무침(*) (5.6)
어묵새송이볶음(*) (1.5.6.13.18)
배추김치(1일영양) (9)
에그타르트(포*) (1.2.5.6)
김,구이김
549.1 Kcal
0312 중식 국수장국(*) (5.6.9)
국수고명(*) (1.5.6)
국수(면) (6)
김치무침(국수) (9)
소떡소떡(포*) (2.5.6.12.13)
배추김치(물3) (9)
국수양념장(*) (5.6)
과일(파인애플)
요구르트(저당) (2)
700.1 Kcal
0313 중식 강황밥(*)
냉이된장국(포*) (5.6.18)
콩나물겨자무침(포*) (5.13)
돼지불고기 (5.6.10.13)
오징어김치전 (1.5.6.9.17)
배추김치(절임배추)
깍두기(1일영양) (9)
망고푸딩
599.8 Kcal
0314 중식 클로렐라밥(*)
양송이크림스프(포*) (2.5.6.13.16)
보코치니샐러드(포*) (2.12.13)
곤약고추장무침(포*) (5.6.13)
수제치킨까스 (1.2.5.6.15.18)
깍두기(1일영양) (9)
돈까스소스(*) (1.2.5.6.12.13.16.18)
워터젤리(복숭아) (11)
623.1 Kcal
0317 중식 기장밥(*)
단배추된장국(포*) (5.6.18)
채소달걀찜(포*) (1.2)
김자반
낙지쭈꾸미볶음(포*) (5.6.13)
미역줄기팽이볶음(포*) (5)
배추김치(1일영양) (9)
미니글레이즈도넛 (1.2.5.6)
606.0 Kcal
0318 중식 발아현미밥(*)
콩나물무채국(포*) (5.18)
도토리묵(포*)
오리불고기(포*) (5.6.13)
해물파전(포*) (1.5.6.9.17.18)
배추김치(1일영양) (9)
간장양념장(*) (5.6.13)
젤리스틱(포도맛)
쌈무(포*)
506.1 Kcal
0319 중식 곤드레콩나물밥(나물-포*) (5.6.16)
쌀밥(볶,비)
계란양파국(포*) (1.5.6)
백오이생채(포*) (13)
슈프림탕수육(포*) (1.5.6.10.12.13)
깍두기(물2) (9)
배추김치(1일영양) (9)
달래간장양념장(*) (5.6.13)
수제블루베리요거트(*) (2.13)
761.0 Kcal
0320 중식 혼합잡곡밥 (5)
두부된장국(*) (5.6.18)
매콤돼지갈비찜(포*) (5.6.10.13)
마카로니샐러드 (1.2.5.6.10.15.16)
봄동겉절이(포*) (5.6.13)
감자채볶음(오븐*)
깍두기(1일영양) (9)
과일(청포도)
593.5 Kcal
0321 중식 김가루밥
칼국수-면 (6)
닭칼국수-국용(포*) (6.15)
아삭고추된장무침(포*) (5.6.13)
쉬림프꼬치 (1.5.6.9)
배추김치(1일영양) (9)
토마토꿀절임(*) (12)
755.1 Kcal
0324 중식 차수수밥(*)
짬뽕국(*) (3.5.6.9.10.16.17.18)
양배추사과샐러드(포*) (1.2.4.5.6)
돈육자장볶음(포*) (5.6.10.13.16)
탕수만두 (1.5.6.10.11.12.13.16.18)
배추김치(1일영양) (9)
탕수케쳡소스(포*) (11.12.13)
21곡크림치즈롤 (1.2.5.6)
666.5 Kcal
0325 중식 홍국미밥(*)
북어국(*) (1.5.6)
쇠고기우엉조림(포*) (5.6.13.16)
취나물된장무침(포*) (5.6)
치즈닭갈비(포*) (2.5.6.13.15)
깍두기(1일영양) (9)
피칸파이(포*) (1.2.5.6.14)
659.8 Kcal
0326 중식 현미밥
콩나물쫄면(*) (5.6.13)
유부된장국(포*) (5)
양상추유자청샐러드 (1.2.5.6.13)
왕돈까스 (1.2.5.6.10)
깍두기(1일영양) (9)
배추김치(물3) (9)
돈까스소스(*) (1.2.5.6.12.13.16.18)
사과쥬스 (13)
662.8 Kcal
0327 중식 쌀보리밥(*)
돼지뼈감자탕(포*) (5.6.9.10)
세발나물무침(포*) (5.6.13)
수제삼색소시지채소볶음(포*) (2.5.6.10.12.13.15.16)
삼치데리소스구이 (5.6.13)
배추김치(절임배추)
깍두기(1일영양) (9)
과일(사과)(포*)
580.9 Kcal
0328 중식 비빔밥(나물-포) (5)
쌀밥(볶,비)
팽이버섯된장국(표준) (5.6)
멘치카츠 (1.5.6.10.15.16)
배추김치(1일영양) (9)
스테이크소스(*) (1.2.5.6.12.13.16)
약고추장(*-표) (5.6.13.16)
모듬찹쌀부각 (5.6)
파인오렌지쥬스 (13)
593.4 Kcal
0331 중식 오분도미밥(*)
어묵국(꼬지-포*) (1.5.6.13)
콩나물꼬시래기무침(포*) (5)
떡볶이(포*) (1.5.6.13)
채소달걀말이(*) (1.5)
당면김말이(*) (1.5.6.16)
배추김치(1일영양) (9)
과일(대추토마토) (12)
650.8 Kcal