| 날짜 | 구분 | 메뉴 | 칼로리 |
|---|---|---|---|
| 0304 | 중식 | 찹쌀밥-찰보리(거제) 소고기뭇국(거제) (5.16) 코다리살강정/매콤(거제) (5.6.12.13.15) 계란말이-부추/채식용(거제) (1) 김치/저염배추/친환경(거제) (9.12) 생과일/사과(거제) 맛김/유기농(거제) |
623.2 Kcal |
| 0305 | 중식 | 찹쌀밥-차수수(거제) 소고기유니자장소스(거제) (2.5.6.10.15.16) 꼬들오이&무채장아찌(거제) (5.6.8.9.18) 유린기/수제치킨(거제) (5.6.15.16) 김치/저염배추/친환경(거제) (9.12) 발주/직접담금/무70kg/저염/토마토(거제) (9.12) 생과일/감귤/노지(거제) |
565.6 Kcal |
| 0306 | 중식 | 찹쌀밥-밤,팥(거제) 미역국-전복,바지락(거제) (5.18) 수제감자버섯떡갈비(거제) (2.5.6.10.12.13.16.18) 오절판/레몬쌈무(거제) (5.6.13.16) 김치/저염배추/친환경(거제) (9.12) 생과일/딸기(거제) |
515.0 Kcal |
| 0307 | 중식 | 순두부비빔밥용/약고추장(거제) (5.6.16) 순두부비빔밥용/나물고명(거제) (5.6) 순두부비빔밥용/찹쌀밥(거제) 된장국-달래두부(거제) (5) 일미간장조림(거제) (1.5.6.17) 시카고피자/모짜렐라치즈볼(거제) (1.2.5.6.12.15) 김치/깍두기(거제) (9.12) 액상요구르트/비타민/100ml(거제) (2) |
605.1 Kcal |
| 0310 | 중식 | 찹쌀밥-찰보리/크림스파게티용(거제) 닭곰탕(거제) (15) 스파게티-크림(거제) (2.5.6.10.12.15) 메추리알장조림-애새송이버섯(거제) (1.5.6) 세발나물무침(거제) (5.6) 김치/저염배추/친환경(거제) (9.12) |
632.4 Kcal |
| 0311 | 중식 | 흔들도식락용-멸치햄볶음(거제) (2.5.6.10.12.16) 2. 흔들도시락용-스크램블/새송이(거제) (1) 1. 흔들도시락용-찹쌀밥/발아현미(거제) 황태국-무,두부(거제) (5) 흔들도시락용-볶음김치(거제) (9.12) 흔들도시락용-볶음돌김자반(거제) (5) 생과일/골드키위(거제) 하트파이/무농약우리밀(거제) (2.6) |
554.3 Kcal |
| 0312 | 중식 | 콩나물밥용-나물(거제) (5.6.16) 콩나물밥용-찹쌀밥(거제) 콩나물밥용-달래양념장(거제) (5.6) 유부어묵국(거제) (2.5.6.8.16) 멸치볶음/찹쌀콩튀각(거제) (5.6) 발주/직접담금/친환경배추100kg/저염/토마토(거제) (9.12) 발주/직접담금/무70kg/저염/토마토(거제) (9.12) 김치/깍두기(거제) (9.12) 와플/딸기,생크림,메이플시럽(거제) (1.2.5.6) 액상요구르트/유기농/100ml(거제) (2) |
600.8 Kcal |
| 0313 | 중식 | 찹쌀밥-강황(거제) 된장국-봄동단배추(거제) (5) 오징어몸통브로콜리숙회/초고추장(거제) (5.6.17) 로제찜닭/무항생제(거제) (1.2.5.6.10.15.16) 김치/저염배추/친환경(거제) (9.12) 생과일/골드파인애플/40g(거제) |
543.5 Kcal |
| 0314 | 중식 | 돼지국밥/수육/소면(거제) (5.6.9.10) 찹쌀밥-칼슘/돼지국밥용(거제) 매콤한어묵볶음(거제) (5.6.8) 아삭고추,오이,파프리카/쌈장(거제) (5.6) 부추겉절이(거제) 김치/비지미(거제) (9.12) 생과일/오렌지(거제) |
626.8 Kcal |
| 0317 | 중식 | 찹쌀밥-차조(거제) 북어국-콩나물(거제) (5) 계란찜/새우살(거제) (1.9) 부추당면만두/튀김(거제) (5.6) 떡볶이-모둠(거제) (1.5.6.8.12) 김치/저염배추/친환경(거제) (9.12) 생과일/사과(거제) |
655.1 Kcal |
| 0318 | 중식 | 찹쌀밥-율무(거제) 미역국-소고기(거제) (5.16) 달래오이무침(거제) (5) 저염비엔나소시지떡볶음/소품떡(거제) (2.5.6.10.12.13.15.16.18) 삼치구이/매실소스(거제) (5.6) 김치/저염배추/친환경(거제) (9.12) 생과일/감귤/노지(거제) |
734.3 Kcal |
| 0319 | 중식 | 찹쌀밥-찰옥수수(거제) 단호박크림스프(거제) (2.5.6.16) 타워함박스테이크(거제) (1.2.5.6.10.12.13.16) 실곤약채소무침(거제) (5) 김치/저염배추/친환경(거제) (9.12) 발주/직접담금/친환경배추100kg/저염/토마토(거제) (9.12) 발주/직접담금/무70kg/저염/토마토(거제) (9.12) 생과일/딸기(거제) |
658.8 Kcal |
| 0320 | 중식 | 찹쌀밥-혼합잡곡(거제) (5) 된장국-근대(거제) (5) 두부구이/양념장(거제) (5.6) 참나물무침(거제) (5) 돈육파채불고기(거제) (5.6.10) 김치/저염배추/친환경(거제) (9.12) 생과일/골드키위(거제) |
531.4 Kcal |
| 0321 | 중식 | 직화커리용/찹쌀밥-단호박카로틴(거제) 토마토카프레제(거제) (2.12.13) 징거후라이드치킨(거제) (2.5.6.15) 김치/깍두기(거제) (9.12) 직화커리소스/닭고기(거제) (1.2.5.6.10.12.15.16.18) 액상요구르트/저당/100ml(거제) (2) |
587.1 Kcal |
| 0324 | 중식 | 찹쌀밥-발아흑미(거제) 우리밀 물만둣국/조랭이떡(거제) (1.5.6.10) 안동찜닭(거제) (2.5.6.10.15.16.18) 미나리숙주나물(거제) (5) 김치/저염배추/친환경(거제) (9.12) 생과일/오렌지(거제) |
590.7 Kcal |
| 0325 | 중식 | 찹쌀밥-귀리(거제) 김치찌개-참치(거제) (5.9.12) 우엉양념조림(거제) (5.6) 비건햄전(거제) (1.5.6) 김치/깍두기(거제) (9.12) 맛김/함초(거제) 생과일/머스크멜론(거제) |
398.6 Kcal |
| 0326 | 중식 | 볶음밥-소고기우엉(거제) (5.6.16) 된장국-들깨아욱(거제) (5) 사과부추무침(거제) (5.6) 피쉬앤칩스/명태살+감자칩(거제) (1.2.5.6.16) 김치/저염배추/친환경(거제) (9.12) 발주/직접담금/친환경배추100kg/저염/토마토(거제) (9.12) 발주/직접담금/무70kg/저염/토마토(거제) (9.12) 생과일/골드파인애플/40g(거제) |
339.7 Kcal |
| 0327 | 중식 | 찹쌀밥-발아현미(거제) 연두부계란국(거제) (1.5) 레몬쌈무(거제) (13) 오리바싹불고기/무항생제(거제) (2.5.6.9.17.18) 잡채-콩나물(거제) (5.6) 김치/저염배추/친환경(거제) (9.12) 생과일/사과(거제) |
661.3 Kcal |
| 0328 | 중식 | 찹쌀밥-찰보리/우동용(거제) 타누끼우동(거제) (1.2.5.6.8.16) 샐러드-유자청파인애플(거제) 수제등심돈가스/저당소스(거제) (2.5.6.10.12.16.18) 김치/저염배추/친환경(거제) (9.12) 액상요구르트/납작복숭아/110ml(거제) (2.11) |
670.3 Kcal |
| 0331 | 중식 | 찹쌀밥-찰기장(거제) 된장국-게살(거제) (5.8) 돈육메추리알장조림(거제) (1.5.6.10) 새송이버섯전(거제) (1.6) 초당옥수수버터구이(거제) (2) 김치/저염배추/친환경(거제) (9.12) 생과일/오렌지(거제) |
545.5 Kcal |