| 날짜 | 구분 | 메뉴 | 칼로리 |
|---|---|---|---|
| 1201 | 중식 | 잡곡밥(구로) 사골순두부찌개(구로) (1.5.6.8.9.16.17.18) 취나물볶음(구로) (5.6.13) 불닭맛김(구로) 치즈함박스테이크(구로) (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18) 배추김치(구로) (9) 골드키위(구로) |
665.3 Kcal |
| 1202 | 중식 | 잡곡밥(구로) 육개장(구로) (1.5.6.15.16) 연근조림(구로) (5.6.13) 배추겉절이(구로) (9) 수제파닭(구로) (2.5.6.12.13.15) 핫초코(구로) (2.13) |
766.4 Kcal |
| 1203 | 중식 | 불고기숙채비빔밥&약고추장(구로) (5.6.10) 달걀파국(구로) (1.5.6) 뱅글핫도그(구로) (1.2.5.6.10.16) 백김치(구로) (9) 귤(구로) |
841.8 Kcal |
| 1204 | 중식 | 잡곡밥(구로) 들깨미역국(구로) (5.6) 매운갈비찜(구로) (1.5.6.10.13) 오이달래무침(구로) (13) 두부텐더(구로) (1.5.6.13) 배추김치(구로) (9) 우유크림떡(구로) (2.5.6) |
964.5 Kcal |
| 1205 | 중식 | 잡곡밥(구로) 조랭이떡만두국(구로) (1.5.6.10.16.18) 상추겉절이(구로) (5.6.13) 멸치볶음(구로) (13) 제육김치볶음(구로) (9.10.13) 사과파이/크라운(구로) (1.2.5.6) |
825.5 Kcal |
| 1208 | 중식 | 곤드레밥&양념장(구로) (5.6.13) 우리밀아이스슈(구로) (1.2.5.6) 배추된장국(구로) (5.6) 닭다리살스테이크(구로) (5.6.12.13.15) 감태구이(구로) 총각김치(구로) (9) |
655.3 Kcal |
| 1209 | 중식 | 잡곡밥(구로) 고추장수제비국(구로) (5.6) 모둠장조림(구로) (1.5.6.10.13) 참나물들깨무침(구로) 어묵볶음(구로) (1.5.6.13) 배추김치(구로) (9) 초코링요거트(구로) (2) |
838.1 Kcal |
| 1210 | 중식 | 쌀밥-추가밥(구로) 짬뽕국(구로) (6.9.10.13.17.18) 짜장면(구로) (1.5.6.10.13.16) 군만두(구로) (1.5.6.10.16.18) 단무지(구로) 사우전드레싱(구로) (1.5.12) 유산균음료(구로) (2) 양배추샐러드(구로) |
734.0 Kcal |
| 1211 | 중식 | 잡곡밥(구로) 달걀북어국(구로) (1.5) 닭목살볶음(구로) (5.6.13.15) 배추겉절이(구로) (9) 부지갱이나물(구로) (5.6.13) 옥수수전(구로) (1.2.6.13) 반건시(구로) (13) |
979.8 Kcal |
| 1212 | 중식 | 잡곡밥(구로) 제육김치찌개(구로) (5.9.10.16) 간장깻잎장아찌(구로) (5.6) 김자반(구로) (5) 어묵볶음(구로) (1.5.6.13) 가자미살튀김(구로) (1.2.5.6) 타르타르소스(구로) (1.5.13) 청포도(구로) |
911.7 Kcal |
| 1215 | 중식 | 어묵국(구로) (1.5.6.9) 버터갈릭지파이(구로) (1.5.6.15.18) 배추김치(구로) (9) 카레라이스(구로) (2.5.6.10.12.13.15.16.18) 아삭이고추된장무침(구로) (5.6.13) 배 |
739.9 Kcal |
| 1218 | 중식 | 김치볶음밥(구로) (1.9.10) 팽이버섯된장국(구로) (5.6) 브로컬리맛살샐러드(구로) (1.5.6.8.12.18) 불고기피자(구로) (1.2.5.6.10.12.15.16.18) 깍두기(구로) (9) 초코우유(구로) (2) |
867.8 Kcal |
| 1219 | 중식 | 잡곡밥(구로) 닭곰탕&소면(구로) (5.6.15.16) 배추겉절이(구로) (9) 진미채고추장무침(구로) (1.5.6.13.17) 시금치나물(구로) 스테이크볼꼬지(구로) (1.2.5.6.10.12.15.16) 단감(구로) |
796.7 Kcal |
| 1222 | 중식 | 잡곡밥(구로) 김치콩나물국(구로) (5.9) 제육간장불고기&파채(구로) (5.6.10.12.13.18) 옥수수텐더(구로) (1.5.6) 총각김치(구로) (9) 감귤주스(구로) (13) 동지팥죽(구로) (13) |
884.0 Kcal |
| 1223 | 중식 | 잡곡밥(구로) 쇠고기미역국(구로) (5.6.16) 달걀찜(구로) (1.5.6.9) 마라햄볶음(구로) (1.2.5.6.10.15.16) 배추김치(구로) (9) 사과(구로) |
841.8 Kcal |
| 1224 | 중식 | 누룽지(구로) 크리스마스케이크(구로) (1.2.5.6) 오리엔탈드레싱(구로) (5.6.13) 투움바파스타(구로) (1.2.5.6.9.10.13.16) 닭봉튀김(구로) (5.6.13.15.18) 배추김치(구로) (9) 포도주스(구로) (13) 그린샐러드(구로) (13) 오이피클 |
1183.5 Kcal |
| 1226 | 중식 | 잡곡밥(구로) 순대국(구로) (2.5.6.9.10.13.16) 부추무침(구로) (5.6.13) 오징어김치전(구로) (6.9.17) 섞박지(구로) (9) 멜론(구로) |
851.4 Kcal |
| 1229 | 중식 | 잡곡밥(구로) 사골우거지국(구로) (5.6.16) 세발나물무침(구로) 연두부양념장(구로) (5.6.13) 수제돈까스(구로) (1.2.5.6.10) 총각김치(구로) (9) 돈까스소스(구로) (1.2.5.6.12.13.16.18) 파인애플(구로) |
807.6 Kcal |
| 1230 | 중식 | 잡곡밥(구로) 에그타르트(구로) (1.2.5.6) 어묵국(구로) (1.5.6.9) 유채겉절이(구로) (5.6.13) 순살찜닭&납작당면(구로) (5.6.12.13.15.18) 김구이(구로) 배추김치(구로) (9) |
763.8 Kcal |
| 1231 | 중식 | 셀프김가루주먹밥(구로) 유부우동(구로) (1.2.5.6.9) 돈마호크(구로) (2.10) 배추김치(구로) (9) 요거트드레싱(구로) (2.13) 사과주스-자연드림(구로) (13) 황도샐러드(구로) (11) |
944.8 Kcal |